Електростанции с широк боб - ПОДХОДЯЩИ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
Протеиновите бомби имат най-добър вкус, когато са още млади и хрупкави. И кой би си помислил: Широкият фасул също е по-ласкател ...
The Широк боб просто не мога да реша. Те също се наричат с фасул, див фасул или полски боб. Звучи грубо. Но това, което има в бобовите зърна е впечатляващо: Бобът има най-високо съдържание на протеин от всички свои роднини.
Широкият фасул е продукт за отслабване
Поради това и поради голямото количество фибри, те са подходящи и като средства за отслабване. Широкият фасул се консумира най-добре от април до май, когато е млад и кожата все още е нежна.
Бакшиш: Широкият фасул е особено вкусен в минестроне, като съставка в салата или като зеленчукова гарнитура с добре пържено месо.
Основни факти за широкия боб
Високо в: Фибри и растителни протеини
Трайност: Яжте бързо прясно, може да се съхранява няколко месеца при замразяване
Цена: приблизително 1,80 евро за килограм