Електронните велосипеди са подходящи за спортни тренировки
Последна актуализация на 15 април 2020 г. от Raddeluxe
Това, че имате двигател, не (непременно) означава, че ще получите безсилно возене ...
Подходящи ли са електронните велосипеди за спорт? Кратък отговор: да. Но несъмнено сте попаднали тук, за да искате малко повече от това. Така че нека се потопим малко по-дълбоко. Основният въпрос, който трябва да си зададете, е колко упражнения искате?
На пръв поглед не изглежда най-добрият начин да оборудвате велосипед с мощен мотор. И едно от страхотните неща за електрическия велосипед е точно това: когато не искате да се изпотите и уморите - и при ежедневното пътуване до работа има много хора, които не искат. С двигател можете, за да поемете напрежението и да стигнете там, където искате, без твърде много усилия.
От една страна изглежда по-малко усилия, но все пак правите физически упражнения. Така че, когато превключите от кола на електронно колело, вие усилвате упражненията и това е добре. Неотдавнашно проучване от университета в Колорадо установи, че заседналите пътуващи - хора, които шофират до и от офиса - са преминали към електронни велосипеди, значително подобрявайки своето сърдечно-съдово здраве, увеличавайки аеробните си способности и подобрявайки здравето си Проверката на кръвта ви ще открие захар. Те станаха по-здрави. Електрическите велосипеди са полезни за вас.
Това се отнася и за нормален велосипед, би могло да се каже, само че повече. Може би, но една разлика между карането на електронно колело и стандартното колело е луксът по избор.
Повечето двигателни системи предлагат няколко нива на поддръжка, от лек натиск до силен натиск. А колко усилия трябва да положите зависи от избора ви. На път за работа може да сте в интелигентните си дрехи и да искате да останете свежи: изберете високо ниво на помощ и оставете мотора да свърши лъвския дял от работата. На връщане? Може да искате да вземете по-дълга обиколка и да си вземете душ у дома, за да станете малко по-спортни. От вас зависи: вие сами избирате колко точно искате да направите. Това е много освобождаващо.
Друго нещо, което регулируемата помощ означава, че групи ездачи, които са много различни по отношение на фитнеса, могат лесно да карат заедно. Това е особено забележимо при планинското колоездене, където средните скорости са по-ниски. Обикновено, когато не сте достатъчно годни, за да се придържате към група приятели, можете да използвате малко допълнителна сила, за да се справите. Когато всички са на електронно колело, обучените могат да се преместят на по-ниско ниво и по-малко способните членове на групата могат да получат повече помощ. Ако мотор означава, че сте навън с приятелите си, когато в противен случай не можете, това е голям бонус и означава, че получавате повече мили и повече упражнения. И не ограничавайте количеството упражнения за горната част на тялото, което получавате, когато влачите около голям пътеки!
Като цяло има много опции с електронни велосипеди и фактът, че можете да приспособите поддръжката според вашите лични цели, е едно от най-добрите неща от всички. Да, те са добри за спортни дейности: те са една стъпка по-далеч, отколкото с кола, дори когато е зададена максималната подкрепа. Ако искате да направите повече, опцията е винаги достъпна. И когато изключите двигателя, става много по-трудно от нормалния ви мотор! Твое решение…
Преглед на електронни велосипеди
Специализиран Turbo Vado 5.0 25km/h в теста
Последна актуализация на 11 юли 2020 г. от Willi Frank Резюме на теста Специализиран Turbo Vado 5.0 Съдържание Резюме на теста Специализиран Turbo Vado 5.0 Специализиран Turbo Vado Преглед Специализиран Turbo Vado 5.0 рамката Специализиран Turbo Vado 5.0 Батерията Подобно на Специализиран Turbo Vado 5.0 Високоскоростен електрически велосипед с пълно оборудване за градски трафик с уникални тръбни калници, гъвкави [...]
Stromer ST5 Sport в теста
Последна актуализация на 12 юни 2020 г. от Raddeluxe Тест Stromer ST5 Sport Съдържание Тест Stromer ST5 SportMODEL: ПОЛОЖЕНИЕ НА ТЯЛОТО: ПРЕПОРЪЧИТЕЛНА УПОТРЕБА: ГАРАНЦИЯ: НАЛИЧНОСТ: МОДЕЛ ГОДИНА: ДЕТАЛИ НА ОБОРУДВАНЕТО ОБЩО ТЕГЛО: ТЕГЛО НА БАТЕРИЯТА: МАСА НА МАСА: МОТО НА МАСА ВИДОВЕ РАМКИ: ЦВЕТОВЕ НА РАМКАТА: ПОДРОБНОСТИ ЗА РАМКАТА НА ВИЛАТА: РАМКА ЗАДНИ ПОДРОБНОСТИ: ТОЧКИ ЗА ЗАДЪЛЖАВАНЕ: ПОДРОБНОСТИ ЗА ПРИЛОЖЕНИЯТА: ПОДРОБНОСТИ ЗА СЪСТАВ: СТРАНИЦА: ПЕДАЛИ: ТЕЛЕФОНИ: СТЪЛКА: ARM: СПИРАЧКИ ПОДРОБНОСТИ: РАБОТНИЦИ: СЕДЛО СЕГЛЯТ СЕГЛЯТ СЕГЛЯТ СЕГЛО СЕГАЦИИ СЕГАЦИИ СЕГАЦИИ СЕГЛЯТ СЕГА СЕМЕТРИ СЕМЕТРИ СЕДГАЙТ СЕЙД СЕМДАЙТ СЕДГАЙТ СЕЙДГАЙТ СЕЙТ СЕЙТ СЕМДАЙТ СЕЙДГАЙТ СЕМЕТРИ: ТРЪБА дЕТАЙЛИ: АКСЕСОАРИ: ДРУГИ: Electronic BRAND подробности ДВИГАТЕЛ: ENGINE ТИП: RATED МОЩНОСТ НА ДВИГАТЕЛЯ: PEAK МОЩНОСТ НА ДВИГАТЕЛЯ: въртящ момент на двигателя: Батерия Марка: Напрежение на батерията: Батерията ампер часа: BATTERY WATCH ЧАСА: Батерия ЧАСА: Батерия часа: максималния брой часове: DISPLAY: максималния брой часове: презареждане АКСЕСОАРИ: РЕЖИМ НА ШОФИРАНЕ: МАКСИМАЛНА СКОРОСТ: Stromer ST5 Sport в сравнение на цените Подобни статии като Stromer ST5 Sport в теста Един от най-бързо ускоряващите се и все пак [...]
E Bike Mountain Bike Test 2020
Последна актуализация на 4 април 2020 г. от Raddeluxe E Bike Mountain Bike Test 2020 Съдържание E Bike Mountain Bike Test 2020 НАЙ-ДОБРО ВСИЧКО ОКОЛО E MOUNTAINBIKE Как избрахме E Bikes за този E-Mountainbike Test? E Mountain Bike Test в цифри - най-вълнуващите факти и цифри E Mountain Bike ЦениОкачването на E MountainbikeE- Motor & BatteryE Mountainbike: [...]
Върви с: Добрите ли са електронните велосипеди за спорт?
Изгаряне на мазнини Е БАйк
Ако се опитвате да отслабнете, електрическият велосипед е чудесен вариант. Много хора с наднормено тегло не могат да карат велосипеди. Използването на велоергометри е алтернатива, но за мнозина е по-малко удобно да карате на едно и също място, докато гледате телевизия. Много хора, които искат да станат по-здрави и да отслабнат, успяват с помощта на електронно колело.
Колоезденето е забавно занимание на открито и всеки може да му се наслади с електрическо колело. Трябва само да се уверите, че сте избрали правилния e-bike за вашите нужди. .
Изчислете консумацията на калории за електронно колело
Груба оценка - Един час колоездене при умерени скорости на електрически велосипед консумира приблизително 300-350 калории, докато колоезденето на немоторизиран велосипед консумира приблизително 600-1000 калории за същото количество време.
Повечето немоторизирани велосипеди обаче се използват само веднъж, вероятно два пъти седмично. Много електрически велосипедисти, от друга страна, използват своите електронни велосипеди почти всеки ден и за по-големи разстояния. Въпреки че количеството калории се изразходва при каране на традиционен велосипед, само защото повече се използва електронно колело, може да бъде много ефективно в дългосрочен план за средния мотоциклетист.
Освен това, нито една обиколка с велосипед не трябва да бъде същото като интензивно упражнение. Електронното колело може да ви даде възможност да включите аеробни упражнения с ниска интензивност в ежедневието си (и не е нужно да намирате допълнително време за упражнения, ако използвате електронното си колело само за ежедневното пътуване до работното място) Няколко часа такива умерени тренировки могат лесно да ви доведат в много добра форма в дългосрочен план.
Отслабнете с Д. преживявания с велосипед
Вбесявам се, когато някой сравнява напрегнатото ми шофиране със седенето на диван. Тялото ми казва ми, че това е страхотно упражнение. Сега имам доказателството!
Имам приятел Рон Венсел, който е е брилянтен инженер. Рон започна да разработва електронни велосипеди Pedal Easy, след като претърпя четири инфаркта. (Преглед на неговите педали Easy Bikes можете да намерите тук.) Тогава той започна да задава същия въпрос, който е занимал много други хора:
Колко калории можете да изгорите с електрическо колело?
Записите на сърдечната честота показват, че на електрически велосипед изгаряте почти толкова калории, колкото на обикновен мотор
Рон използва техническите си умения, за да разбере. Той беше доказал, че той изгаряйте почти толкова калории на електрически велосипед бих могъл като нормален мотор .
Като учен тествани Рон , колко калории можете да изгорите с електрическо колело . Той кара два пъти, веднъж с и веднъж без помощ и измерва всички стойности.
Мониторът на сърдечния ритъм на Рон не само измерва сърдечната честота, но и предоставя много интересна информация за калориите, които е изгорил по време на двете разходки с велосипед. Тази графика показва и двете обиколки с велосипед с броя на изгорените калории и при двете обиколки.
Забележете, че Рон Изгорени 444 калории, когато е използвал електрическа помощ. Когато е карал мотора без електрическа помощ, той изгори 552 калории . Така че шофирането с електрическа помощ само доведе до 20% по-малко калории са били изгорени . Изгарянето на 440 калории за час е голяма работа - прави се редовно, този тип изгаряне на калории може да доведе до значителна загуба на тегло.
Това показва много ясно това едно с електрическо колело може да изгори много калории . Наистина съм развълнуван от това и планирам да карам електрическия си велосипед колкото е възможно повече. Това, което ми напомня - изследванията ясно показват, че хората, които купуват електрически велосипеди, в крайна сметка карат много повече километри от хората, които купуват нормални велосипеди! Ефектът е още по-силен при жените.
Колко калории можете да изгорите на електрически велосипед?
Изглежда някои хора смятат, че карането на електронно колело е това Сърфиране на диван е много подобно - че карането на електрически велосипед не изисква консумация на енергия или изгаряне на калории. Всеки, който е усвоил твърди пътища с електромотор, знае как неправилно Това е! Тази публикация показва изненадващия брой калории, които можете да изгорите на електрически велосипед.
Отличният мотор за задвижване на Bosch на моя Haibike върши голяма част от работата ми по пътя към работа, но и краката ми вършат много работа! Този двигател дори няма да стартира без моето педалиране.
Изтощен съм след 36-километровото си пътуване, което обхваща огромни хълмове и пресича три града. Искрено се надявам и вярвам, че моите редовни разходки с електронни велосипеди ще ми помогнат да ставам по-здрав и дори да отслабна. В крайна сметка повечето електрически велосипеди (включително моите) ще работят със системата pedelec - тоест те ще работят само ако и вие!
Искрено се надявам и вярвам, че моите редовни разходки с електронни велосипеди ще ми помогнат да ставам по-здрав и дори да отслабна. Но съм прав
С електронно колело ще карате повече - а колоезденето ще подобри здравето ви и ще изгори много калории.