ЕЛЕКТРОННАТА ЦИГАРА ВИ ВДЕБЛЯВА
Здравейте на всички и здравей на всички! Това е Алекс от магазина Vapo ’. Предлагам ви да дешифрирате ефектите от спирането на тютюнопушенето, особено наддаването на тегло. Това е въпрос, който често възниква от клиентите: „Електронните цигари ли ще ме напълнят? ". Това не е мит, на всички ни се е случвало да видим някой да спре да пуши и да напълнее малко или разбира се известната фраза, както се казва: „Компенсирам с храна, тъй като отказах да пуша. Да пуша“.
Непредвидена ситуация в зависимост от няколко фактора
Първо ще разгледаме защо отказването от тютюнопушенето може потенциално да ви напълнее. Първото най-цитирано нещо е спирането на никотина. Всъщност никотинът действа малко като подтискащ апетита и ускорител на метаболизма. Не забравяйте, че някой, който пуши около 20 цигари на ден, ще изгори средно 200 калории.
На второ място, вторият елемент, който е по-скоро поведенчески ред, е фактът на спиране на акта на тютюнопушене, следователно актът на донасяне на предмет до устата, който ще бъде компенсиран чрез хапане и от факта, че „просто донесете храна на устата му. Следователно това е заместване на рефлексите.
След това, трети фактор е възвръщането на повече вкус и мирис, което може да ви накара просто да отворите апетита си малко повече и всъщност да искате да ядете още повече. Тъй като отново ще се наслаждавате на нещата, които ще ядете, защото ще имате по-добро възприемане на вкуса.
И накрая, това наддаване на тегло може да се дължи и на модификация на бактериите в чревната флора, тъй като отказването от тютюнопушенето подобрява енергийния добив на консумираната храна.
Ролята на дозирането на никотин с електронни цигари
Обикновено пушачите, които не променят хранителните си навици или физическите си дейности, когато се откажат от пушенето, те качват средно 2,8 кг за мъжете и 3,8 кг за жените. Разбира се, това са цифрите, които произтичат от няколко проучвания, които са направени. Сега това, което ни интересува, е дали отказването от пушенето и стартирането на електронни цигари ще ви напълнее. ?
До този момент има малко доказателства за въздействието на промяната на теглото при преминаване към електронни цигари, но има няколко неща, които могат да ни позволят да направим някои доста солидни предположения. От една страна, в сравнение с това, което споменахме по-рано, когато пушач започне да използва електронни цигари, като цяло той ще запази доза никотин.