Електрическа мускулна стимулация EMS. Отслабнете чрез токови удари

Електрическа мускулна стимулация EMS: Отслабнете чрез токови удари?

09 януари 2015 г. - 9:37 ч

отслабнете

Текущите импулси дразнят мускулите: мазнините се изгарят?

Нулево движение и все още отслабвате? Трудно е да се повярва, но устройствата за електрическа мускулна стимулация обещават това.Нашите двама тествани субекти Мелани Петкович и Мелани Вогес, известни като Мел, имат и твърде много мазнини по ребрата. Какво по-естествено от това да го поставим на изпитание?

Мелани е висока 1,77 метра, тежи 91 килограма и има телесни мазнини от 41,3 процента. Мел е висока 1,72 метра и тежи 94,2 килограма. Процентът на телесните мазнини е 45,1 процента. Спортът не е точно нейното нещо. Специалист по спортна медицина Dr. Макс Тим, който придружава теста, смята: "Със сигурност и при двата тестера случаят на тялото е в много лоши граници, което определено трябва да се промени. В това отношение ще бъде вълнуващо да видим какво ще се развие и за двамата."

Евтино и по-скъпо устройство в сравнение

Мелани тества евтино EMS устройство за 25 евро от аптеката. Мел ще изпробва устройството от спортна компания за гордите 90 евро. Нашите двама тестери преминават обучение на дивана в продължение на осем седмици. След това се претегля и измерва отново.

Мелани не отслабна с евтиното устройство EMS, тя дори сложи 600 грама. Процентът на телесните мазнини обаче леко е намалял до 41,1 процента. Ефектът от обучението с по-скъпото EMS устройство може би беше по-голям? След осем седмици Мел тежи 93,4 килограма и по този начин е загубила 800 грама, процентът на телесните мазнини също е намалял и сега е 42,9 процента. Поне малко подобрение.

Устройствата EMS обаче не убедиха наистина в нашия тест. Истинският спорт със сигурност би могъл да ви направи по-годни и стройни за осем седмици.