Елда телешко

елда

Една от най-лесните рецепти е кора от елда. Елдата се предлага с доматено говеждо месо.

Съставките

Месо месо - 500гр

Моркови -200гр

Доматен сос - 100 мл.

Елда крупа - 500 g

Рафинирано растително масло - 60 мл.

Сол, черен пипер - на вкус

Подправки - вкус и желание

Готвене

Сигурен съм, че е колкото елда каша и е добре с мляко и зеленчуци, и разбира се, като месо. Лично аз съм в опцията „месо“, предпочитам елда пред пуйка, пилешко или нискомаслено говеждо. Според диетолозите това е отлична храна за съвместимост на продуктите и ползи за тялото ни. Освен това много вкусно! Един от любимите ми начини за приготвяне на месо от елда: ако и двата продукта са готови за ястие - ястие с дебели стени или котел - използвайте подобна технология за производство на пилаф. Това не само улеснява приготвянето на вкусна домашна храна, но и спестява мръсна храна)))