Елда каша за дете на 6 месеца

Елда каша за бебета

Производителите на бебешки храни предлагат богат избор от специални детски зърнени храни, включително елда. Но вкусната и ароматна, и най-важното, здравословна, бебешка каша от елда не е толкова трудна за приготвяне от обикновени зърнени култури.

Как да готвя елда каша за бебета?

Ето най-лесната рецепта за елда каша за бебета.

За приготвяне на каша за най-малката е необходима само самата елда (лека, първокласна, с висока чистота) и вода, както и пасатор или кафемелачка.

1. Прегледайте зърнените култури, уверете се, че в него не са останали нерафинирани зърна и отломки. Изплакнете го старателно и го подсушете.
2. С блендер или кафемелачка смилайте зърнените култури до състояние, малко по-фино от грис (вижте снимката).
   
3. Поставете 1 чаена лъжичка смляна зърнена култура в тенджера (за предпочитане дебелостенна) и залейте 100 мл вода.
4. Оставете да заври и гответе, като разбърквате от време на време, на тих огън в продължение на 15 минути.
5. Охладете готовата каша до 37 С, можете да добавите кърма или адаптирано мляко.

Според описаната тук рецепта кашата се оказва доста течна, детето може да я изяде от шише със специално зърно за каша. Когато бебето се научи да яде с лъжица, можете да започнете да добавяте плътност: сложете 2 чаени лъжички зърнени храни на 100 мл вода и т.н.

От 7-8 месеца неалергичните бебета могат да добавят към кашата нискомаслено краве мляко, по-близо до годината - захар и сол, както и масло. За по-малки или предразположени към алергии деца, за да подобрите вкуса на елдата, можете да добавите плодово пюре към приготвената каша. Млечна каша от елда за деца се приготвя по същата рецепта, както е описана по-горе, само че вместо вода се използва нискомаслено краве мляко, разредено с вода в съотношение 1: 1.

Рецепта от каша от елда за едногодишни бебета

Елда каша за едногодишно дете може да се приготви от немелени зърнени храни (при условие, разбира се, че детето ви вече е израснало достатъчно зъби, за да дъвче такава каша). Ето рецептата.

1. 0,5 чаши елда крупа (отново вземаме само леки, добре обелени зърнени култури от най-висок клас), сортираме, изплакваме, поставяме в дебелостенни чинии, заливаме с 1-1,5 чаши вода.
2. Оставете да заври и източете първата вода (това ще се отърве от ненужния горчив вкус).
3. Залейте отново с вода, оставете да заври и оставете да къкри на умерен огън, покрито 20-25 минути, докато водата напълно се изпари и зърната се сварят и напълно омекнат.
4. Много малко количество захар (приблизително 1 чаена лъжичка) се добавя най-добре по време на процеса на готвене, така че кристалите на захарта да се разтворят.
   
5. Добавете малко парче масло в чиния с каша.
6. Охладете кашата до 40-45 C - детето не трябва да се изгаря!

Такава каша може да се приготви и с добавяне на мляко: в този случай зърнените култури (след като първата вода е била отцедена) се заливат с малко количество вода (в съотношение 1: 1,5) и след като водата има изпарява се добавят мляко и захар и кашата се довежда до готовност ... Деца на възраст над една година, премествайки се на обща маса, могат да започнат да ядат елда каша с месо и зеленчуков сос или като гарнитура за парни котлети, по-близо до една година и половина, можете да сервирате елда с кафяв лук и моркови, тиква към малкия гурме, като добавите няколко кристала сол към ястието, за да подобрите вкуса.

Преглеждания: 5 072

Елда каша за бебета: как да готвя елда за деца (рецепта)

Можете да започнете да храните бебето си с елда, тъй като това е нискоалергенен продукт, който не съдържа глутен. Елда каша за бебета питателна и здравословна. Нарастващото тяло се нуждае от минерали и витамини, които се съдържат в елдата. Елдови каши се усвояват лесно от тялото на детето и не предизвикват запек. Елдата е източник на протеини. Съдържа желязо, което спомага за поддържането на хемоглобин, калций (за растежа на зъбите и костите), йод, фосфор, манган, витамини от група В и РР. Елда каша рецепта за деца просто. Но кашата от елда за бебета трябва да бъде правилно приготвена. Когато избирате зърнени култури за приготвяне на каша от елда за бебета, обърнете внимание, че тя е лека, от най-висок клас и с висока степен на пречистване.

Как да готвя елда за бебета

Има различни рецепти за елда каша за деца. Елда каша за бебета. който все още не е навършил една година, трябва да бъде направен от смлени зърна от елда. Това може да стане с кафемелачка или блендер. След 12 месеца бебето може да готви пълнозърнеста каша от елда. Можете да започнете да подхранвате каша от елда още от четири месеца. И ако бебето пие кърма и наддава добре, тогава е препоръчително да включите елда в диетата на бебето от 6 месеца.

За дете до една година можете да готвите каша от елда по следната рецепта. Залейте 50 грама смляна елда с 200 мл вряща вода и варете 20 минути, като непрекъснато разбърквате съдържанието. Добавете 5 грама захар и щипка сол и оставете кашата отново да заври. След готвене добавете 5 грама масло към кашата .

---