Елате в ранното детство или какво да ядете на дете от 1 до 3 годишна възраст Clean Living
От една до три годишна възраст децата преминават през огромно развитие във всяко отношение. Координацията на движенията се развива много. Олюляващите се, несигурни стъпки ще направят смело бягане. Комуникацията на бебето достига крайъгълен камък, когато думите му станат разпознаваеми, а след това кикотенето е напълно заменено от разбираема реч. И, разбира се, на тригодишна възраст децата растат толкова големи, че физиката на бебето е напълно заменена от фигурата на малкото дете. Както растежът, така и узряването са много зрелищни на тази възраст, поради което си струва да се обърне внимание на храненето, защото правилните хранителни вещества са от съществено значение за идеалното развитие в тази много чувствителна ера.
На какво трябва да обърне внимание родителят?
Процесът на разделяне започва практически с отбиването и по този начин отваря тънък път през неравен и дълъг път на самодостатъчност. Колкото по-добре детето е в състояние да се изразява, толкова по-добре е в състояние да отстоява собствената си воля и по този начин да взема независими решения. Насърчаването на независимостта е много важно и полезно нещо. Добре е да оставите детето да решава ежедневните неща, като храна или дрехи за деня, така че да може да види от ранна възраст, че решенията имат последици.
Това не трябва да се мисли като диктовка на детето към родителите. Нека просто да си кажем нещата, които го засягат. Така че ние не го питаме: „Какво искате да ядете?“, А вие питате: „Банан или ябълка за десет часа?“. В края на краищата на тази старост той все още не е в състояние да прецени кое би било най-добро за него, но родителят може да създаде избор, който прави всеки избор в полза на детето, но решението все още е в ръцете на малък.
Храненето трябва да бъде вид интимна семейна програма, докато няма място за заснемане, телефониране, четене на вестници. По-скоро храненето трябва да бъде изпълнено с разговори и работа в мрежа. Очакваме също така детето да не носи играчката си на масата (да я поставя най-много на стола си), като в този случай трябва да се занимава с хранене. Мястото за хранене е масата за хранене, ние не ядем в зоната за игра и не се разхождаме из апартамента, докато ядем. Поставете високия стол до масата, която сега е мястото за хранене на детето.
Трябва също така да се уверите, че храненията са едновременно. Много е важно децата да определят дневен ред, защото това означава стабилност и сигурност за тях. Системата е необходима и за умственото им развитие и по-късно улеснява интегрирането в общността.
Препоръчително е да научите детето от най-ранна възраст, че храненето продължава, докато всички приключат, тъй като това ще бъде в детската градина. Колкото повече свиквате с такива правила, толкова по-малко травматично ще бъде да влезете в детската градина, защото новата система е подобна на тази, с която сте свикнали досега. Правилното поведение на по-възрастните братя и сестри така или иначе може да помогне много за това.
Смело хвалим детето си на масата, защото това повишава самоприемането, самочувствието. Насърчавайте го да „яде ловко“ или „да седне хубаво на високия стол“, „умело да държи лъжицата“. На вечеря например можем да обсъдим и приятните събития за деня, което можем да направим и в похвална форма, например „Много се гордеех с вас, че предадохте люлката на детската площадка на това малко момиченце“. Можем да говорим и за самото хранене, какво ядем сега, защо е добре да се яде много зеленчуци, как е подходящо да се яде, защо използваме салфетката, защо е важно да пием много.