Еластична лента Force 3 Band Band Resistance Band
Ластиците, известни също като Power Band или Resistance Band, са задължителни за всеки, който тренира у дома, на открито или в движение.
Това е просто, те заменят цяла стая за тежести и повече. С всичко можем да направим !
Ако трябва да имате само един инструмент за обучение, това е ластик, без колебание !
- Аксесоари (7)
- Дробилка за захващане (1)
- Gripad (1)
- Гимнастика (1)
- Масажен валяк (1)
- Ластици (7)
- Бойно въже (1)
- черен (4)
- Функционално обучение (10)
- Гири (24)
- Изцяло черно (1)
- Всички черни EVO (5)
- Forkett EVO (4)
- ТРАДИЦИЯ Forkett (11)
- Pro (2)
- Rubber Pro (2)
- Мобилност и възстановяване (4)
Ластичните ленти имат множество възможни приложения. Това е идеалният инструмент за обучение за тези, които тренират:
- в дома им
- на открито
- по време на пътуване (командировка, ваканция)
- в стая или клуб
Те ще заменят тежестите и гирите и следователно необходимостта от сложна стая за тренировка.
В днешно време тренировките с телесно тегло са популярни със своята простота в настройването и ефективността си, но освен ако не разполагате с дърпащо тяло, винаги ще пропускате дърпащите движения, които са от съществено значение за балансираното тяло, като по този начин намалявате риска от нараняване.
Ластиците предоставят просто, икономично и ефективно решение на този проблем.
Те отговарят на всички нужди, когато знаете как да ги използвате:
- отслабване
- качване на тегло
- определение на мускулите
- скорост
- мощност
- експлозивност
- кардио
- гъвкавост
- мобилност
- стабилност
Добавете трудност
С еластичните ленти можете да добавите трудност към много основни упражнения като:
- помпите
- клякам
- мъртва тяга
- теглещи движения (хоризонтално и вертикално гребане)
- военно развитие
- ...
Улеснете упражнението
Ластиците също са идеалният спътник за усвояване на определени движения и могат да променят трудността на определени упражнения.
Те се използват особено за начинаещи, които изпитват затруднения да правят набирания. Еластичната лента ще помогне за облекчаване на телесното тегло. В зависимост от избраното съпротивление можем да се облекчаваме все по-малко и по-малко, докато успеем да издърпаме без помощ.