Ела Кундалини - БЛИЖАМЕ ЗА ЖИВОТ
Бихте искали повече енергия. По-дълъг дъх. По-ясна глава. Може да го вземеш! С Kundalini Yoga получавате цялостен пакет за вашето здраве, за тяло и ум в едно. Звучи страхотно? Става по-добре.
Вашият метаболизъм наистина започва
Техниките може да са стари, но ефектът ви кара да изглеждате всичко друго, но не и стари: повече енергия, повече сила, повече издръжливост, по-добра интуиция, повече креативност, облекчаване на страховете, притесненията и стреса и - да, и това! - истински тласък за вашия метаболизъм и анти-стареене мярка в най-добрия случай.
Разбира се, вие също трябва да се потите малко за всичко това, така че вашите силови центрове, известни още като чакри, и вашият енергиен поток наистина могат да се възползват от това, с упражнения за тяло, пеене на думи или звуци и доказани древни дихателни техники. Всичко това гарантира оптимална стимулация и ви води в прекрасен поток.
Кундали, Кундало, Кундалини
Кундалини е важна дума в йога и в превод означава нещо като навито на руло. Истинските йоги ги визуализират като свита спяща змия в края на гръбначния стълб под таза. Чрез целенасочени упражнения Кундалини може да се накара да се издигне, така че да се издигне през чакрите. Звучи призрачно? Не се притеснявайте, дори ако откриете, че описанията като тези са доста конкретни, няма значение по отношение на ефекта.
И сега всички: Сат Нам!
Готов ли си? Първият клас по Кундалини йога обикновено е специално изживяване. Кундалини е просто съвсем различен номер. Мощен, трансформиращ се и движещ се. Искате ли да го изпробвате? Посетете клас по йога на Кундалини или практикувайте у дома с DVD или видео. Всичко, от което се нуждаете, е удобно облекло, малко пространство, постелка за йога или мек килим като подложка, ако обичате музика и разбира се време. И тогава започва. Омммм.