Екстатично разширяване на коремния танц

Класове по ориенталски танци
Кючек

Търсите ли танцов стил, който да ви свърже отново с вашата женска природа? Научете се да танцувате плавно, чувствено и да усилите своята женственост?
Класовете по коремни танци са специално създадени, за да разширят вашите граници, да открият нови качества и да научат изкуството на ориенталския танц.

екстатично

Защо да дойдем на Belly Dance:

  • Помага за развитието на интелигентността на тялото
  • Вие усвоявате плавността в движенията, развивате свободата си в танца
  • Подобрява координацията и баланса: получавате елегантен, грациозен тоалет
  • Той има ползи за здравето и намалява стреса
  • Регенериращи и дори подмладяващи ефекти за тялото и душата
  • Регулира телесното тегло, изгаря калории; хармонично оформяте формите на тялото, корема и талията
  • Тонизира тялото: ръце, талия, ханш, крака, седалище
  • Повишете самочувствието
  • Внесете магия, ритъм и музика в живота си
  • За бременни жени тези курсове им помагат да имат лесни и безболезнени раждания
  • Помага ви да откриете собствения си стил.

Как върви класът

EEDS курсовете по коремен танц са структурирани на нива: начинаещи, средни и напреднали.

Часът започва с загрявка, при която се работи цялото тяло, на изолирани сегменти.

Научаваме и повтаряме основните елементи на Belly Dance, в комбинации и мини хореографии.

Стилове на курса по коремен танц:

  • Традиционен коремен танц
  • Класика в Египет
  • Модерен танц на корема
  • Барабан сам
  • Саиди
  • Сливане
  • Танцуване на корема с предмети: прост воал и копринен воал, бастун, крила на Issis, фенерни воали, Poi воали

На преден план е традиционният стил на коремни танци. Научавате групова хореография, направена в синхрон, развивате музикалното си ухо и способността да танцувате всеки акцент на песента.

Искам да се запиша в клас по коремни танци. Какво трябва да знам?

Оборудване за фитнес: чорапогащи, бюстие отгоре и шал; чорапи по избор (неплъзгащи се) или балетки.

Да присъства на клас по коремни танци необходимо е да дойдете с 10 минути по-рано от времето, определено за старта, за да имате време да се подготвите за курса.

Курсът продължава 60 минути.

Цени за индивидуална сесия, щастлив, доволен и екстатичен абонамент можете да ги намерите ТУК.

Танцувайте страстта си и продължете да се държите шими!

Срещи от понеделник до петък, между 12-18, на тел.: 0720.328.125

    Естествен начин за подобряване. Тренирайте се усилено за упражнения. Подобряване на личното изцеление.

инструктор

Кристина Бауер

Кристина Бауер - хореограф, инструктор по танци, артистичен импресарио и основател на Ecstatic Expansion Dance School. Характеризира се с професионализъм и свежест.

История: завършила UNEFS Букурещ, акредитиран инструктор по танци Хоби: танци и йога Цитат: „Танцът е скритият език на душата“ - Марта Греъм