Експресната диета е включена! Вилица и бикини
Отслабнете бързо и добре ?
Експресна диета, която ни позволява да свалим 5 килограма за 7 дни, без усилия и проблеми. Истинска приказка.
Ей, между другото, не би ли било прекалено хубаво, за да е истина? И ако ! Както във всяка приказка, има злодей: ефектът йойо, който само чака момент на невнимание да падне върху нас и ни кара да вземем обратно много килограми !
Ето защо Fourchette & Bikini реши да направи равносметка на тези експресни диети: наистина ли са толкова чудотворни? И какви са предпазните мерки, за да избегнете неприятни изненади ?
Експресна диета: прекалено голяма !
Експресни диети, има много от тях: Nateman, Dukan, Scarsdale, Atkins, Bootcamp. Ако предлагането е толкова голямо, значи и търсенето е! Кой не мечтае да свали 4 килограма за 5 дни ?
Освен това най-лошото е, че работи! Логично не липсват аргументи за про-експресен режим:
- Приятна загуба на тегло. Потребителите са единодушни: отслабването с 3-4 килограма за по-малко от седмица е вълнуващо, еуфорично и други прилагателни в "-sant"! Накратко, при експресна диета иглата на везните пада, но моралът се покачва !
- . и мотивиращо ! Такива обнадеждаващи резултати често са в основата на добродетелния кръг: „Отслабнах лесно, сигурен съм, че би било още по-добре, ако направих малко упражнения! ". Или „Хей, 5 дни без пакет чипс или сода, в крайна сметка не е толкова сложно. Ще се опитам да се придържам към него ”.
- Детокс лек за тялото. Експресна диета, базирана на плодове, зелева супа, богата на зеленчуци. Често експресните диети действат като лекарства, които прочистват тялото ни.
- Не толкова ограничаващо. Какво направи силата на режима на Дюкан? Принципът на "храна на воля"! Експресната диета често е ограничителна по отношение на качеството на храната, но не и на количеството. Забравен образът на момичето на диета, тъжно пред нейните 3 листа салата !