ЕКСПРЕСНА ДИЕТА ЗАГУБИ 10 КИЛОСА ПРЕД ПРАЗНИЦИТЕ МОИТЕ СЪВЕТИ - Creola
Лятото идва !
Или за местната версия: ПРИСТИГАТ ВЕЛИКИТЕ ПРАЗНИЦИ .
Вече сте планирали всичко: наемането на вила с плувен басейн на юг с най-добрите ви приятели (добре, че има Валери, която все още не ви е дала своя дял, но хей), пропуските за Bacchanal, екипировката за вижте Machel Montano, който тръгва с него ..., резервацията на катамаран за обиколката на скифовете и, разбира се, СВЪРЗАНИЯТ СУПАВАН !
@ax_elle известен още като телесната цел, която НЯМА да постигнете
Има само един малък „проблем“: не можете да кажете, че тялото ви изглежда като постбадс. Банските костюми от Julia и Tendance Bikini не са еднакви за вас !
Целта на тялото далеч не е постигната ... Какво да правя ?!
Не се паникьосвайте, аз имам решението !
...
ТИРОДЕНVASНИЩОДА НАПРАВЯ !
Ще останете с тялото си, същото тяло, което имате всеки ден! Ами да скъпа!
Aten ’или gadé mwen?! Наистина ли си мислехте, че аз Charlina 3-ти от името ще ви каже как да отслабнете? Гуигик !
НЯМА ДА ОТСЛАБНЕТЕ
Но kissa или ти разбираш ?! Имате едно и също тяло всеки ден от годината epi bidim през юли ще преминете от 42 на 36 с очевидни кореми, стройни и тонизирани задни части?
Знам, че прекарваш живота си в Instagram, блъскайки се пред телата на момичетата, знам, че това те накара да се замислиш ...
Ba mwen diw an ti bagay: извадена пижама !
НЯМА ДА ОТСЛАБНЕТЕ ... И ТОВА НЕ Е СЕРИОЗНО !
Отслабване, но да се направи какво ?
- Диета?
Ако искате бързо да отслабнете, трябва да се подложите на диета. Диета = стрес за вашето тяло = незабавно наддаване на тегло веднага щом започнете да ядете малко мазнини отново (и повярвайте ми, като се има предвид как сте се лишили, това ще се случи по-бързо от очакваното).
Всичко, което ще можете да направите, е йойо диета, през септември ще бъдете по-дебели, отколкото през юни ...
Така че през 2019 г. все още трябва да ви кажа това ?
- Ваканционни ексцесии
Припомням ви, че празниците са времето, когато се яде най-много! Стомахът ви прегрява, през септември излиза в болничен!
Събуждате се късно, ядете на всеки два часа, пиете алкохол 24 часа в денонощието и ядете супер късно вечеря. Дори хората, които се занимават с фитнес, „губят“ корема си в края на август!