Експлозия на предписване на диетата FODMAPs от лекари - Julie Delorme Nutrition
Преди 9 години, когато открих клиничните проучвания на австралийския екип, който прилага диетата FODMAPs, никой лекар във Франция не го познаваше. След като потвърдих почти чудотворната ефективност на тази диета върху мен, се заех да се превърна в диетолог-диетолог и да се специализирам директно в Австралия по диетата FODMAPs. Когато се върнах, бях първият французин, който го посъветва, и видях същата ефективност при пациентите си. По това време, когато говорих с лекарите за това, огромното мнозинство отвърна, че това е нова мода на БЕЗ диетата, която бързо ще изчезне в забрава.
Днес, резултатът от анкетата, стартирана на страницата ми във facebook (голяма благодарност на тези, които отговориха) показва това 38% от колопатите са чували за диетата FODMAP от своите лекари общопрактикуващи лекари и гастроентеролози.
Ние все още изоставаме от англосаксонските страни и все още има някакъв път, но какъв напредък!
В тази статия разберете защо лекарите са толкова ентусиазирани от диетата FODMAPs и кои са основните моменти, които трябва да знаете, за да увеличите максимално шансовете за намаляване на симптомите си, като същевременно ограничите рисковете за вашето здраве.
Защо лекарите все повече предписват диетата на FODMAP ?
Синдромът на раздразненото черво или функционалната колопатия засяга 5 до 15% от населението, което е обект на 10% от консултациите с общопрактикуващи лекари и 1 на 2 консултации с гастроентеролози.
Понастоящем няма лекарство, което да го излекува. Следователно целта на лекарите е да диагностицират и предлагат решения на своите пациенти за намаляване на техните симптоми.
Ако лекарите съветват все повече и повече от диетата FODMAPs, това е съвсем просто, защото е така най-ефективният метод понастоящем на разположение за намаляване на подуване на корема, коремна болка, излишни газове и транзитни нарушения (диария и/или запек), свързани със синдрома на раздразнените черва. По този начин повече от десет международни рандомизирани клинични проучвания доказват неговата ефективност c hz 50 до 80% колопати.
Но да бъдем ясни, спазването на диетата FODMAPs е много по-сложно от приемането на една капсула с всяко хранене. Вашият лекар обаче няма обучение или време, за да ви обясни всичко.
За че диетата FODMAPs работи за вас, без да създава риск за вашето здраве, важно е:
Имате надеждни списъци с храни:
Множество уебсайтове и книги предлагат списъци с разрешени и проблемни храни, но те често са остарели и противоречиви. За да разберете защо, ви каня да прочетете следната статия .