Експлозия на масата за вечеря не сте яли толкова вкусно печено пиле - Ripost

Един от подиумите в диетичната храна е пилешкото месо, чийто протеинов състав е идеален за отслабване. Ако избирате това всеки ден, почти гарантирано ще започнете да отслабвате. Но след известно време всички се напиват, тъй като в дългосрочен план монотонното пиле е наистина скучно. От друга страна, ако го печете с аксесоари, които придават вкус, аромат и вкус на обвивката, пилешките гърди вече ще бъдат в различно измерение, но и пилешкият бут.!

вечеря

В допълнение, зелените подправки и цитрусовите плодове също подпомагат загубата на тегло,

така че имате още една причина да се почувствате като този величествен улов. Със сигурност ще ви хареса това печено пиле!

Състав:

1 цяло пиле, нарязано на парчета

2 лимона, единият нарязан, а другият сок

2 портокала, единият нарязан, а другият сок

1 глава лук, нарязан на дебели нишки

според подслаждащия вкус, напр. Lowely Sweet

1 дл зехтин

Член 5 чесън

2 ек. смесена зелена подправка