Експертът разкрива, че сексът е толкова здравословен за тялото и душата - FIT FOR FUN
Сексът не само е убиец на калории, но и е много здравословен. Един експерт обяснява доколко тялото и душата се възползват от оживения сексуален живот.
Независимо дали е сам или с партньор - сексът не само изгаря безброй калории, но също така е от полза за нашето здраве и благополучие. Лори Минц, експерт по секс в „Lelo“, разкрива в книгата си „Ставане на Cliterate - защо оргазмът има значение - и как да го постигна“ кои са основните предимства на любовните игри.
Това са предимствата на редовния секс
„Всеки, който прави секс, се възползва както от хормоните на щастието, които се отделят по време на физически контакт с партньора, така и от хормоните по време на оргазъм‘. Дори тези, които са сексуално активни без партньор, все още се възползват от хормоните, които се задействат по време на оргазъм. В резултат на това спите по-добре, чувствате се по-малко стресирани и болката се облекчава “, обяснява експертът.
1. Предотвратявате стареенето
Сексът подобрява цялостното здраве. А здравите хора често имат естествено красив външен вид. Проучванията показват, че жените, които редовно правят секс, обикновено изглеждат по-млади, отколкото са - със седем до 12 години. След блясъкът след секс очевидно не е мит!
2. Можете да се справите по-добре с болката
Според Mintz, сексът може да помогне за облекчаване и управление на болката. Хормоните, които се отделят по време на оргазъм, отслабват болката, включително главоболие, артрит, менструални спазми.
3. Вашата имунна система е подсилена
Сексът е страхотен бустер за имунната ви система. Mintz се позовава на американско проучване: Според това жените, които са интимни с любимия човек веднъж или два пъти седмично, имат повече имуноглобулин А (защита срещу болести и инфекции) в телата си, отколкото жени, които имат по-малко или никакъв секс имам.
4. По-малко сте стресирани
Сексът намалява стреса. Според Mintz това се дължи не само на пратените вещества, отделяни при физически контакт със сексуалния партньор, но и на хормоните по време на оргазъм ‘. Това означава: дори тези, които са сексуално активни сами, намаляват стреса.
5. Спите по-добре
Какво по-хубаво от това да заспиш до партньора си? Можем да спим добре, особено след секс - това се дължи главно на оргазма по време на правене на любов, казва секс експертът.