Експертни съвети - 5 неща, от които абсолютно се нуждаете за добра рутинна грижа против стареене на кожата
В тази статия:
Съзнателната грижа за кожата става все по-известна, както и фактът, че грижата за кожата трябва да се оценява предимно по нейните съставки, а не по това колко добре звучи знакът върху нея (напр. Стягане, повдигане, скулптура на лицето или ревитализиращи знаци) или на какво мирише.
А що се отнася до анти-стареенето, изключително важно е да знаете кои съставки са наистина ефективни. Има много подвеждаща информация, като колагенови кремове, които често обещават ефекти против бръчки (щракнете тук и прочетете защо колагеновите кремове не премахват бръчките) или формули, които обещават по-стегната кожа на базата на „чудодейната сила“ на антиоксиданта тук и прочетете как антиоксидантите действително влияят на кожата ви).
Но кои са съставките, които наистина ефективно се борят с видимите признаци на стареене на кожата, т.е. с бръчки, пигментни петна, бледа, лъскава и стегната кожа? В тази статия сме събрали това за вас >>
Грижа за кожата против стареене: като диета
Заслужава си лице се счита за здравословна диета. Колкото повече съставки използвате за вашата кожа, които са полезни за вашата кожа, толкова по-здравословна и младежка ще работи.
Така че това, което трябва да знаете, е, че нито едно лекарство само по себе си не може да направи всичко, такъв, че да няма „чудодейна съставка“.. Следователно в повечето случаи не е достатъчно да прободете звезден компонент и просто го търсите във всичко оттук насетне. Представете си например какво би се случило, ако си помислите за един и единствен живял броколи. Разбира се, броколите са много здравословен, истински зеленчук със здрав герой, но все пак ще забележите себе си с едностранна диета с броколи. Следвайте коктейлния подход: стремете се да видите кожата си с множеството съставки, необходими за здравата функция на кожата. Точно както тялото ви се нуждае от разнообразна диета, така и кожата ви се нуждае от разнообразни съставки, за да влезе в най-добра форма.
Какво НЕ ще помогне с грижата за кожата против стареене
Продължавайки идеята, започната по-горе: не очаквайте нито един продукт да започне ефективно борбата срещу бръчките или просто пигментните петна. Като чудо съставка е така няма чудо продукт. Типично погрешно схващане например е, че ако получите колагенов крем против бръчки, той ще изчезне в хипи-хоп, но поне вашите бръчки ще се изгладят много. За съжаление това не е така. Разбира се, кожата ви се задържа здраво от колаген, наред с други неща, както и стълбовете за палатки. Ако тези пръти се счупят, изчезнат от палатката, тя също губи напрежението си. Но дори и да хвърлите пръти по него отвън, те няма да отидат на място по чудесен начин.
Забравете, че дъбената кожа изглежда по-млада, по-здрава. Това също не е така, но дори и да се чувствате временно по този начин, не забравяйте: слънчевите лъчи правят дълъг път, за да направят признаците на стареене на кожата още по-видими по-късно. Нещо повече, изследванията показват, че около 80% от признаците на стареене на кожата са причинени от вредни слънчеви лъчи, така че не е добра идея да следвате подхода „браузър = по-добре“.
Също не е добра идея да се грижите за кожата си според възрастта (напр. изберете 35+, 50+ продукти за грижа за кожата). Обичайното възрастово разпределение в аптеката не е нищо повече от маркетинг и няма съставки в 50+ продукта, които биха направили кожата 30+ изведнъж твърде млада. Вместо възраст, винаги се съобразявайте със собствения си тип кожа (суха срещу мазна) и настоящите си проблеми с пудрата на кожата, и изберете подходящите съставки и топ, доказани активни съставки.