Експертите предупреждават за недостиг на витамин D nu3
Берлин, 16 октомври 2015 г. Малко слънце през август, много облачни дни през септември - експертите сега предупреждават за здравните последици от изменението на климата: Дефицитът на витамин D е особено опасен за деца и възрастни хора.
Балансът на времето през лятото е лош: дългите слънчеви периоди бяха редки, вместо мръсно, облачно време, белязано на август. Септември също беше сив и дъждовен в много региони. Според експерти от хранителния портал nu3.de, есента, която започва рано, може да представлява риск за здравето: тялото няма слънчева светлина, за да произвежда витамин D в кожата. Производството спада драстично през по-тъмните месеци от годината и съществува риск от недостиг на витамин D.
„Необичайно лошото време и намаляващите часове слънчево греене позволяват нивото на витамин D да спадне“, казва Майкъл А. П. Диве от портала за хранене nu3. Симптомите на дефицит вече са често срещани: Според проучване на експертите по хранителни вещества 60% от населението е засегнато от недостатъчно предлагане.
Проблемно: Тялото се нуждае от витамин D, наред с други неща, за стабилни кости и зъби. Тъй като витамин D участва в усвояването на калция и фосфора от храната. По-специално децата и юношите имат повишена нужда от витамин D. Възрастните хора също са остро застрашени от недостиг на витамини. От 40-годишна възраст способността да произвежда самият слънчев витамин в кожата намалява. Заключението на изследователите: „От есента до началото на пролетта радиацията няма да бъде достатъчна за значителен синтез на витамин D“.
Поради това експертите препоръчват да приемате достатъчно витамин D чрез диетата си. За да се постигне препоръчителната дневна доза от 20 µg (микрограма), капсулите с витамин D са полезни, както и целевите храни, богати на витамини. Те включват яйца, риба (змиорка, херинга или цаца), както и манатарки, преработено сирене или зряло авокадо.
За nu3
Стартиращият в Берлин nu3 означава интелигентно хранене, което може лесно да бъде приложено в ежедневието. Общата визия: със здравословни и иновативни продукти с най-високо качество за здравословен, здрав и щастлив живот. В допълнение към естествените хранителни продукти като суперхрани, гамата nu3 включва още продукти с ниско съдържание на въглехидрати, спортно хранене и здравни продукти. Компанията е основана през 2011 г. от Dr. Робърт Сюндерхауф и Касиан Ортнер и в момента работят около 60 души. От юли 2018 г. nu3 е част от SHOP APOTHEKE EUROPE.