Експертите предупреждават, че наднорменото тегло е прекалено късно, за да се промени дебелината
Разпространението на наднорменото тегло - предупреждават експерти - твърде късно е да се промени нещо в детските градини.
От Роланд Бьом
Щутгарт/Кьолн - Според експертни данни около всяко седмо дете в Германия е твърде дебело и шест процента вече са с патологично наднормено тегло. Ако наистина искате ефективно да обърнете тази тенденция, трябва да започнете много рано, казва професор Бертолд Колецко, педиатър от университета Максимилианс в Мюнхен. „Курсът е определен рано.“ Вече в утробата и докато кърмите. Затлъстяването на бъдещата майка увеличава риска от дете с наднормено тегло - дори със затлъстяване - два до три пъти.
Учените са убедени, че бъдещите майки могат да предпазят детето си от затлъстяване и диабет по време на бременност. Отдавна подозиращ, че сега има надеждни открития, които потвърждават това, Колецко съобщи вчера на среща на Германското общество по хранене в университета в Хохенхайм в Щутгарт.
Кърменето е най-добрата защита
Рисковете от недостиг на никотин са добре известни. Но: как бебето ще използва захар? Как съхранявате мазнини в тялото? Дали органи като черния дроб функционират добре за цял живот е програмирано изненадващо рано, така да се каже, и може да бъде повлияно от диетата на майката в някои случаи дори по време на формирането на яйцеклетката, казва Колецко. Ако грешките се прокраднат в началото на храненето, детето може да развие неизправности и хронични заболявания като диабет или затлъстяване. Според съвременното състояние на науката препоръките към бъдещите майки бяха: контролирайте собственото си телесно тегло, яжте риба, кърмете. „Това така или иначе е най-добрата защита срещу болести, хипофункция или диабет“, казва Колецко. Освен това е полезно за развитието на мозъка.
"Перинатален отпечатък" е това, което учените наричат това, което се случва в утробата и през първата година след раждането. Зеленчуци като зеленчуци и плодове, пълнозърнести храни, риба, мляко - Мария Flothkötter от мрежата „Gesund ins Leben“ към Федералния център за хранене в Бон съветва бъдещите майки. Много бременни жени трябва да се хранят „не повече, а по-добре“. Движението е също толкова важно. „Слез от дивана.“ За „най-добрите стартови възможности за здраве през целия живот“, което също е от решаващо значение.
Яденето на количества за двама по време на бременност не е добро решение от гледна точка на професора в Кьолн Йорг Дьоч: „Разбира се, че майката трябва да наддава, но изчислено“, казва главният педиатър на детската клиника в Кьолн преди конгрес, който продължава до събота на Германското общество за детска и юношеска медицина (DGKJ) в Кьолн. Яденето на твърде много е проблем, потвърждава той, но и твърде малко. Веган например предупреждава Дьоч, майката трябва да се храни само под лекарско наблюдение. От негова гледна точка дори вегетарианската диета се нуждае от професионална подкрепа. "Все още е трудно да се изчисли кога детето се нуждае от кои хранителни вещества."
Чувствителна фаза
Учените от Щутгарт са единодушни, че не искат повече да увеличават натиска върху бъдещите майки. Вероятно обаче няма време в живота, когато съветите за хранене се срещат с толкова отворени уши, както по време на бременност и през първата година от живота на детето, казва професор Петер Грим от секцията в Баден-Вюртемберг на Германското дружество по хранене. Родителите никога повече няма да бъдат готови да променят хранителните си навици или начин на живот, както по време на бременността и времето непосредствено след това.
Ако детето е само в детска градина, е „твърде късно“, подчертава Дьоч. Всеки, който дотогава е прекалено дебел, има 80 процента риск да остане такъв до края на живота си.