Експерти обясниха защо спим лошо на ново място, Новини, по света

Когато хората за първи път нощуват на непознато място, те често спят лошо и сутрин се чувстват уморени. Американски учени са разбрали защо. Оказва се, че в новата среда едно от мозъчните полукълба запазва повишена активност, така че в случай на опасност спящият реагира по-бързо на него.

лошо

Изследователите отдавна са забелязали, че хората не спят добре първата нощ на ново място. Следователно, в рамките на многобройни експерименти за изследване на проблеми със съня, специалистите, като правило, не вземат предвид данните, получени през първата нощ, когато човек спи в лабораторията.

Изследователи от университета Браун (САЩ) решиха да проучат механизма на нарушенията на съня, причинени от непозната среда. За целта те използваха усъвършенствани техники за невроизображение, както и магнитоенцефалография, структурна ЯМР и полисомнография.