Експерт по хранене, улесняване на конференции и автор
Доктор по фармация - диетолог, Naturopath
Анимация на обучение, съвети и писане на статии за училища, компании, общности или сдружения
Моите книги
Новото ръководство за добавки
Избрах да напиша " Новото ръководство за добавки За да ви помогне да направите най-добрия избор в мъглявината на ултра преработени храни и избягвайте прекомерното консумиране на редица добавки. Това наистина може да ви причини много здравословни проблеми, които изброих.
Но трябва да знаете, че ултрапреработените храни по никакъв начин не трябва да съставляват вашето ежедневие и че трябва да давате предпочитание на суровите храни, доколкото е възможно. !
След като описах веществата, които трябва да избягвам във вашата диета, реших да обясня ползи от магнезия, и как да вземете достатъчно, за да останете здрави.