Експерт по хранене обясни защо пицата трябва да се яде вместо зърнени храни.

Сигурно вече ви се е случвало, че сутрин след купонджийска вечер сте били много доволни от парче пица, останало, и с удоволствие сте го натикали в стомаха си на следващия ден. Но едва ли междувременно си помислихте, че това е по-здравословен избор от купа мюсли.

По-голямата част от хората обикновено не закусват пица и който го направи, може би е направил това с известно угризение досега. И според диетолог това не е толкова ужасно нещо, в края на краищата, парче пица съдържа добро количество протеини, въглехидрати и в някои случаи някои зеленчуци. Да не говорим за сиренето, за което сме писали преди, колко е здравословно. За разлика от тях, най-често купуваните зърнени култури са захарени с мозък, поради което не се считат за идеална закуска.

---