Експеримент - какво се случва, ако се откажете от алкохол за един месец CSID Какво се случва, докторе
Хората, които се отказват от алкохола за един месец, са по-склонни да намалят нивата на холестерола, да се отърват от излишните килограми, да подобрят качеството на съня си и по този начин да дадат шанс на черния дроб да се възстанови от определени излишъци, информира dailymail.co.uk, цитиран от Mediafax.
Експертите по чернодробни заболявания доскоро игнорираха ползите от въздържанието сред умерените потребители, фокусирайки се върху проблемите на тези, които често консумират алкохол.
журналист Анди Коглан, Новият учен убеди девет от колегите си, които се определяха като "нормални" алкохолици, да спрат да пият, докато други четирима колеги се съгласи да продължи да пие контролирано.
Средно доброволци, които не пият алкохол в продължение на около пет седмици загубиха около килограм и половина, и нивата на холестерола спаднаха с 5 процента. Нивата на кръвната захар също спаднаха с почти една четвърт, което показва по-добро физическо състояние.
Всички участници са имали кръвни изследвания в началото и в края на периода, в който са участвали в това проучване. Лекарите от Royal Free Hospital в Лондон са установили, че чернодробните тестове, които измерват нивата на мазнини намалява с 15 процента, което означава, че черният дроб е подобрил своята активност. Освен това доброволци те спаха по-добре и те бяха по-активни в работата.
Все още не е известно колко бързо „добрата работа може да бъде отменена“, - каза професор Раджив Джалан, от Университетския колеж в Лондон, който допринесе за изследването. Но той каза период на въздържание би позволил на черния дроб да "се бори по-добре с бъдещи заболявания".
Журналистът Анди Коглън също каза: „Разбира се, това е грешно съобщение - че ако дадете на черния си дроб един месец почивка, това означава, че можете да прекалявате през останалата част от годината.