Екскурзия до къщата на диетичните глупаци
Тъй като хората просто не искат да диета и упражнения, за да отслабнат, многомилиардната фитнес индустрия непрекъснато излива повече от несериозни диети, които винаги ще имат пазар в лицето на много отчаяни, но мързеливи хора. Събрахме седем от най-претоварените диети - те не само имат много малко смисъл, но някои са и опасни.
Зелена супа диета
Какво е това? Луда диета, която започна в средата на осемдесетте и оттогава се превърна в класика. Първоначално само зелева супа може да се яде една седмица (или по-дълго, ако човек се чувства много силен, за да продължи), по-късно се допускат някои зеленчуци и плодове, като се има предвид, че зелевата супа сама по себе си не е толкова добра, че дори такава диета може да бъде потисната само от консумирайки го.
Как работи? Както всички подобни глупости: диетата консумира толкова малко калории, че е принуден да отслабне. Разбира се, тъй като не знаете нищо за храненето в небето по време на диетата си и защо обикновено ядете, продължавате точно там, където сте спрели в края на диетата си.
Седем дни седем цветна диета
Какво е това? Трябва да ядете различни цветове храна всеки ден. Понеделник е бял, вторник е червен, сряда е зелен, четвъртък е оранжев, петък е лилав, събота е жълт, неделя е дъга - и по изключение не печем нито една шега за сметка на потребителите на Macintosh.
Как работи? "Това повишава информираността за храната и тъй като трябва да следим цветовете, можем да го използваме, за да открием много нови храни." Нещо подобно може да бъде официалната версия. Неофициалната версия е много по-прозаична от тази: тъй като между зеленчуците и плодовете обикновено има много цветни неща, ние ядем зеленчуци и плодове в повечето от нашите диети, разбира се те продължават по-малко, отколкото сте чували, но можете да отслабнете с цвят.!
Диета с чесън и лук
Какво е това? Все още не е толкова широко разпространена, но самата концепция е толкова красива и цялата работа е толкова ненормална, че е въпрос на време някой изобретателен бизнесмен или фитнес гуру да започне да се хаква с него в медиите и всички да започнат да купуват лук. През 2009 г. хърватин отслабна с 73 килограма за шест месеца на диета. Диетата е точно това, което мислим с нейното име: човек не яде нищо, освен лук и чесън. Добре, понякога можете да пиете малко сок от цвекло и много рядко да ядете малко риба.