Екрани при малки деца - Възпитавайте детето си по различен начин
За процъфтяващи, здрави деца, свързани с природата
Тази седмица ви предлагам статия на тема екрани за малки деца. Вярно е, че децата прекарват все повече време пред екраните и все по-малко навън. Какви са последствията? Какви са настоящите препоръки? Как да изберем програма, която е подходяща за най-малките? Ще ви кажа всичко (или почти).
Препоръките
Преди всичко, при деца под тригодишна възраст екраните не се препоръчват. Американската академия по педиатрия (AAP) публикува препоръки през октомври 2016 г. след последните научни изследвания. Тя силно препоръчва да не се използват екрани, с изключение на чата онлайн чрез Skype например.
За деца на възраст от 3 до 6 години: от съществено значение е детето бъде придружени по време на екрана, за да може да споделя с възрастен. Програмата също трябва да е подходяща за възрастта си, а времето на екрана трябва да бъде ограничено. Не трябва да надвишава 1 час на ден за най-старите.
освен това, екраните трябва да се изключват поне час и половина преди лягане. На 18-ия ден на съня Националният институт за сън и бдителност (INSV) говори за „цифров комендантски час“. Всъщност синята светлина, излъчвана от екраните, забавя секрецията на мелатонин, хормон, който се синтезира, когато е тъмно и който ви позволява да заспите.
Рисковете
Защо екраните не се препоръчват? Както току-що видяхме, синята светлина от екраните през нощта забавя заспиването и по този начин намалява времето за сън, но и неговото качество.
Освен това няколко проучвания ясно демонстрират значително забавяне на езика когато малкото дете е било редовно изложено на екрани. Колкото по-дълго е времето на експозиция, толкова по-голямо е обедняването на речника. Това е свързано с липсата на вербален обмен.
Освен това има връзка между времето, прекарано ежедневно пред екрана, и времето за разработване на дефицит на вниманието със или без хиперактивност (ADHD). Проучване при деца на възраст от 1 до 3 години показва, че колкото по-малко дете е било изложено на екрани, толкова повече е било изложено на риск от развитие на ADHD. Също така повишава агресивността и намалява способността за успокояване.
И колкото повече деца са пред екраните, толкова по-малко време прекарват на открито. По-малкото свързване с природата може да доведе до липса на естествен синдром (вижте статията ми за дърветата). Освен това те се движат по-малко и това може да причини наднормено тегло или дори затлъстяване и риск от диабет тип II.
И накрая, не пренебрегвайте въздействието на вълните върху децата. Ето защо не трябва да включваме WIFI непрекъснато и да поставяме модема възможно най-далеч от детската стая.
да обобщим: малкото дете не се нуждае от таблетка, за да порасне, напротив. Той трябва да се докосне, да експериментира с всичките си сетива и да сподели с околните.
Програмите, които препоръчвам за деца от 3 до 6 години, в хомеопатична доза и със семейството 😉
Анимационни серии:
Програмата Zouzous във Франция 5 е посветена на децата в детските градини. Има както и карикатури, подходящи за най-малките и то без реклами 🙂
Повечето анимационни сериали, които препоръчвам, се излъчват (с прекъсвания) на Zouzou.
Ърнест и Селестин - Колекцията
Ърнест и Селестин: Въпреки че серията е направена в 3D, визуализацията е тази на 2D. Дизайните са просто красиви, сякаш са рисувани с акварели. Историята е взета от детската литература. Всъщност Габриел Винсент е автор на цяла поредица детски книги със същото име (за четене без модерация).
Историята: мечка на име Ърнест, клоун и музикант, се сприятелява с мишката Célestine, която е изключителен дизайнер и талантлив автор. Ърнест приютява Селестин, която е сирак, у дома. Много красива история за приятелството.
Препоръчителна възраст от 3 години
Мук: Mouk е и адаптация на детска книга. Това е историята на Моук, малко мече, което пътува по света с колело с най-добрия си приятел Чавапа, много алчен малък котарак. По време на своето пътуване те създават приятелства с деца от цял свят и откриват техните обичаи.
Анимационен сериал с много добро качество за гледане и преглед !
Препоръчителна възраст: от 4 години
Малки: неприкосновеност на насекомите: Преди да заснемат два игрални филма, режисьорите на Minuscule създадоха великолепни късометражни филми с участието на насекоми, охлюви, паяци и други подобни ... Поредицата смесва реални кадри и 3D анимация. Успех !
Препоръчителна възраст: от 3 години
Природни дневници на Лулу Врумет: Този анимационен сериал е и адаптация на детската литература. Всеки епизод е много кратък и отговаря на естествен въпрос, зададен от Лулу и нейните приятели.