Екип за информация за кафе пауза

Джул ... - как се нарича това отново?

Всеки знае от собствените си учебни дни, че подарявате нещо на съученик, произволно изтеглен за Коледа. Но как се нарича това отново? На север обичаят се нарича Julklapp (не Jule Club - идва от скандинавски, а не английски), в средата на Германия е претеглен, а на юг понякога се нарича Engerl и Bengerl (термин от Австрия). Чрез произволно назначаване на дарителя на получателя всички членове на групата се поставят на еднаква основа: всеки трябва да даде точно един подарък и да получи точно един подарък.

Фестивал на радостта или фестивал на противоречията?

Запознат сте и с този коледен сценарий: всички седят на коледната трапеза, майка се заяжда с гъската, мъжът е емоционално стресиран и постоянно се оплаква на децата, които от своя страна се дразнят, защото искаха различна компютърна игра ... Тогава вие сте като много Хора, които очакват Коледа с трепет или дори страх и ужас - защото фестивалът на радостта винаги завършва с разочарование, спорове и огорчение.
Ако нещата най-накрая се оправят тази година, можете да използвате специалния интернет Прекарайте Коледа без стрес и без аргументи не се провалят. Дори и да не сте запознати с този стрес, струва си да погледнете: Няма ли и там нещо прекрасно? Коледа в Hoppenstedts да видим от Лорио.
www.palverlag.de/Weihnachtsstress.html

Christmas Oracle препоръчва бисквитки

Ако не можете да решите кои бисквитки са най-подходящите за Коледа, можете да попитате бисквитения оракул на списание Brigitte. Тук ще намерите 40 различни рецепти в категориите бързи, класически, изискани и от цял свят. Просто разкрийте карта и я оставете да ви вдъхнови. Не може да бъде по-лесно.
www.brigitte.de/rezepte/backen/kekse-fuer-weihnachten-1144630/

Присъедини се сега

TeamTip ще бъде публикуван редовно от следващия брой. И разбира се, ние също се интересуваме от вашите съвети за нашите колеги. Включете се, независимо дали за рецепцията, работното време или организацията на практиката. Заслужава си, защото всеки публикуван съвет се възнаграждава със 100 евро.

Коледни пазари

Искате ли да посетите друг коледен пазар? Може би нещо ново? Ето преглед на коледните пазари в Германия, сортирани по пощенски код:
www.weihnachtsmarkt-deutschland.de

Данните в интернет облака?

Дали твърдият диск в компютъра скоро ще остарее? Ако искате, вече имате възможност да запазите данните си в облака. При облачните изчисления данните се съхраняват на интернет сървър - без потребителят да знае къде точно се намира този компютър и кой го използва. Независимо от това, облачните услуги като Dropbox са много популярни, защото могат да се използват за лесно споделяне на данни с други. Можете да получите достъп не само от вашия компютър, но и от вашия смартфон, таблет или друго устройство. Оптималната платформа за обмен. Тъй като доставчиците в чужбина често не обръщат внимание на достатъчна сигурност на данните, по-добре е да не поверявате поверителни данни на облака.
www.dropbox.com
www.telekom.de/cloud

Сега е сезонът за фондю

Дните стават по-кратки и с това времето за фондю започва отново. Фонду (от френско фондю, разтопено, от фондре) първоначално е ястие от топено сирене, в което се потапят парченца бял хляб. Фондюто идва от Швейцария, както се казва. Сега терминът се използва по-общо.

Прави се разлика между фондю със сирене, шоколадово фондю, зеленчуково фондю (с горещ бульон) и месно фондю (с гореща мазнина). Фондюто е очарователният начин да поглезите другите и да седнете удобно заедно - защото бързият пълнител е рядък. В замяна той подкрепя социалния аспект на храната. В допълнение: Съставките се получават бързо и в интернет има тонове рецепти за фини спадове и сосове. И така, какво чакаш?
www.kuechengoetter.de/fondue.html

Сами да събирате гъби? Да, но .

Есента е сезон на гъбите и мнозина задават въпроса: Можете ли сами да берете гъби с чиста съвест? Отговорът е да, но ... Защото трябва да знаете: Гъбите могат да бъдат относително силно замърсени с радиоактивни вещества, дори ако Чернобилската катастрофа е била отдавна. И те могат да бъдат заразени с лисича тения, което може да доведе до животозастрашаващи заболявания на черния дроб, бъбреците и мозъка при хората. Затова трябва спешно да попитате дали зоната е опасна зона за лисичи тении. И накрая, за много гъби се знае, че са отровни. Ако тези рискови фактори могат да бъдат изключени, брането на гъби може да бъде чудесно нещо - за предпочитане в група, ръководена от признат експерт.
www.daskochrezept.de/pilze-sammeln-im-herbst/

Горда здравна система

На всеки четири години Олимпийските игри предлагат не само спортни акценти, но и големи шоу програми. Церемонията по откриването показва какво е технически осъществимо и как приемащата се страна приема. В случая с Лондон това означаваше: готин, лек, с много черен хумор - и голяма гордост в здравната система. Защото Националната здравна служба и различни медицински изобретения от Великобритания - като ултразвуковото изследване на плодовете в утробата - заеха много видно място в многочасовото шоу. Ще бъде ли същото в Германия?
olympia.ard.de

Zumba - така фитнесът трябва да бъде забавен

Zumba е фитнес тенденцията през 2012 г. Смес от танци и гимнастика, която е силно вдъхновена от латиноамериканските танци. Уикипедия пише за това: хореографията на Zumba съчетава хип-хоп, самба, салса, меренге, мамбо, бойни изкуства и някои движения на Боливуд и коремни танци. Преди всичко Zumba е и умен маркетинг. Zumba Fitness, LLC се опитва да печели пари от тенденцията със собствено облекло и скъпи DVD-та. Независимо от това, Zumba може да бъде вълнуващ и разнообразен начин да направите нещо за вашата фитнес.

Протеиновият хляб съдържа много мазнини

Протеиновият хляб е модерен: има малко въглехидрати и много протеини. Но ако се вгледате внимателно, той също съдържа повече мазнини и повече калории от оригинала.

Брашното от пшеница, ръж или спелта обикновено е основната съставка на хляба и е предимно източник на въглехидрати. Протеиновият хляб почти не съдържа зърнено брашно. Вместо това съдържа предимно растителен протеин от соя, грах и лупин. Има и слънчогледови семена, ленено семе и бадеми. Всичко това увеличава съдържанието на протеин. Но не само съдържанието на протеини е високо, новият хляб съдържа и много мазнини. Пробите показват три до десет пъти повече мазнини, отколкото в пълнозърнестия хляб. Нищо чудно, че има и повече калории. Затова съветът: Ако искате да ядете повече протеини вечер, можете също да добавите крема сирене или нискомаслена кварка върху пълнозърнест хляб. Предимството: по-малко мазнини. И това помага при отслабване.

Можете да намерите още съвети на уебсайта на програмата AOK Limming с удоволствие.
www.abhaben-mit-genuss.de

Колко си добър, когато не правиш нищо?

Винаги има нещо: телефонът звъни малко преди края на деня, шефът все още се нуждае от досие на пациента и в яслата ви гледат криво, защото взимате детето само в последния момент. Имаме много работа и малко време. Още по-важно е да изключваме напълно от време на време и да пълним енергийните резервоари. Американският автор Джон Стайнбек го изрази по следния начин: Изкуството да си почиваш е част от изкуството да работиш. Когато става въпрос да се справяме със себе си спокойно, обичаме да рисуваме света в розово. Затова по-добре направете официалния тест, за да видите колко сте добри в това да не правите нищо.
woman.brigitte.de/leben-lieben/
психология/да не правиш нищо-1133630 /

Лятна мода 2012: хавлиите са в

Това лято ще бъде цветно, цветно и красиво. Поне това предсказват модните страници на много релевантни списания. Съответно шаловете и шаловете са особено на мода, главно в нежни пастелни тонове. Но отново ще има и големи летни колиби. И тук също тенденцията е по-скоро към пастелни цветове.