EGym - Neufit
- Начална страница
- За нас
- Студия
- Нашите предложения
- Фитнес и здраве
- Гръб и стави
- Трениране на фигури и отслабване
- EGym
- Пет
- Уелнес и релакс
- Курсове
- Училище по карате на Вайтман
- Фирмен фитнес
- Свържете се с Neuffen
- Свържете се с Hülben
eGYM - изцяло електронен компас
С уникалния метод на eGym вие изпитвате изцяло нов метод на обучение.
eGym прави фитнеса по-разнообразен, по-ефективен и по-здравословен и увеличава удоволствието от тренировките.
За какво тренирате? Всеки има различна цел за обучение. Различните цели очевидно изискват различно обучение.
Още в началото е изборът на вашата лична цел за обучение. Цялата ви програма за обучение след това надгражда върху нея. С редовни максимални измервания на силата, вашата тренировка непрекъснато се адаптира към вашето ниво на фитнес, а интензивността на тренировката също може да бъде персонализирана.
6 тренировъчни цели. Ти решаваш:
✓ Изграждане на мускули → Високо използване на мускулите и бавна скорост на движение за изграждане на мускули.
✓ Обучение на фигури → Редуване между дълги, по-малко интензивни и къси, интензивни единици за тонизиране на фигурата (специално разработено за жени).
✓ Обща фитнес → Нежно увеличаване на интензивността със средно време за упражнения за здравословна фитнес.
✓ Отслабнете → Висока сърдечна честота и дълги упражнения за изгаряне на мазнини.
✓ Лека атлетика → Висока скорост на движение и развитие на експлозивна сила за подобряване на бързата сила.
✓ Рехабилитация Fit → Методът за изокинетично обучение предпазва ставите и по този начин минимизира риска от нараняване от претоварване.
✓ Metabolic-Fit → Нежен и ефективен метод на обучение, особено за диабетици
Видеото обяснява eGym бързо и лесно - струва си да се гледа!
Уникални успехи в обучението с принципа на кръговото обучение на eGYM.
Имате ли малко време за тренировки? Искате ли да бъдете по-издръжливи, по-здрави и по-здрави? Усещате все по-стресиращо ежедневие?
С нашия кръг eGYM можете да постигнете целите си внимателно и ефективно. С шест устройства, тази силова верига обхваща всички важни мускулни групи. Методите за обучение от eGYM ви позволяват да използвате напълно целия мускулен потенциал само с едно изречение. Един пробег отнема само 11 минути.
Дори с две редовни бягания в общо 22 минути тренировка, вече можете да видите големи успехи в подобряването на болките в гърба и отслабването.