EFT техники емоционално освобождаване хармонично обучение

Ръка за помощ, която ви помага да промените живота на клиентите си

EFT е много ефективна техника, принадлежаща към категорията „психо-енергични“, която обогатява инструментариума на моя треньор, за по-голяма безопасност и тази на моите клиенти; наистина тази техника гарантира, че ако катастрофална памет се върне в паметта му, като работи върху самочувствието му или върху управлението на стреса му, можем да деактивираме емоционалната реакция на място.

Тази техника се основава на излагане на трудна емоционална ситуация като в CBT (= поведенчески и когнитивни терапии), но също така използва стимулация чрез потупване на точки, разположени на акупунктурните меридиани, чрез вербализиране на цялата информация, свързана с проблема, който трябва да бъде решен, и като се приеме безусловно;

EFT позволява

  • да се освободи от токсични емоции, като същевременно запази посланието на емоцията
  • да освободи стреса, да възстанови сигурността на хората и да ги свърже отново със способността им да действат,
  • за да се сложи край на блокажите, страховете и фобиите,
  • да поеме обратно отговорността за живота си,
  • заменете вярванията, които вече не ни служат, с нови помагащи вярвания,

За да ви позволи да научите всички основни техники, можете да изтеглите безплатно EFT ръководството на Gary CRAIG, преведено на френски от Louise GERVAIS, като кликнете върху връзката EFT manual на Gary Craig, или The Mini Manual of EFT, и практикувайте EFT върху себе си ако искате. На следващото видео можете да видите - меридианите, върху които действа EFT, - и специфичното действие на всяка стимулирана точка:

Можете да изтеглите лист, обобщаващ кръга на EFT, като кликнете върху връзката

Коучингът и EFT се допълват много в смисъл, че всеки проблем има много аспекти и те трябва да бъдат разгледани отделно чрез вербализиране на всеки аспект и извършване на кръг от подслушвания за всеки. Коучингът в тази техника ви улеснява много в намирането на фразите, които ще използвате за решаване на проблем, така че ако имате нужда от помощна ръка, за да започнете самолечението си с EFT, не се колебайте да поискате сесия. на писта .

Провеждане на кръг за подслушване на EFT

освобождаване

1 ° ФАЗА: ИДЕНТИФИЦИРАЙТЕ ПРОБЛЕМА

Идентифицирайте: - проблема именно като бъдете най-специфичен във формулировката (кога, с кого, при какви обстоятелства, по какъв конкретен повод ...?) - и усещането във вашето тяло