Ефикасност и рискове на Гарциния Камбоджа - Ooreka

  • Какво представлява гарциния камбоджа ?
  • Гарциния камбоджа: противоречива роля при отслабването
  • Гарциния камбоджа: забранена в аптеките

ефикасност

Искането да отслабнете е грижата, ако не и проектът на много от нас. Има много методи за постигане на това.

Много от тези методи използват билки или вещества, за които е известно, че са ефективни за контролиране на теглото. Гарциния камбоджа е един от тях, но действието му е противоречиво. Ние ви помагаме да направите равносметка.

Какво представлява гарциния камбоджа ?

Garcinia cambogia или Malabar tamarind е дърво, родено в Индия и Югоизточна Азия, част от семейство clusiaceae.

Ето някои от неговите характеристики:

  • плодовете му, когато узреят, приличат на малка тиква с диаметър около 5 сантиметра;
  • отдавна се използва в азиатската кухня и в Източна Индия заради своите кулинарни и терапевтични ползи;
  • кората на плода съдържа около 50% хидроксилимонена киселина (HCA): това е активната съставка в гарцини.

Добре е да се знае: в Индия се използва за лечение на ревматизъм и храносмилателни разстройства.

Гарциния камбоджа: противоречива роля при отслабването

Хидроксилимонената киселина от плода на гарциния камбоджа се използва много често в хранителни добавки, насочени към контролиране на теглото, под формата на капсули или таблетки).