Ефектът против стареене на лития
Преведено от:Джудит Черн
Източници:Сара Луис: Противостареещи ефекти на лития. Списание LEF, 2020 юли
Като блокира действието на ензима GSK-3, литийът може да удължи живота ни, да забави стареенето на мозъка ни и да подобри много от нашите здравни параметри.
Изследователите са били десетилетия наред lntiumnak има специален здравен ефект. Той помага за предотвратяване на когнитивния спад 1.2 и като цяло забавя стареенето. 3-5 Този ефект се осъществява до голяма степен чрез блокиране на гликоген синтаза-киназа-3 (GSK-3) в тялото. GSK-3 tъlmыkцdйs защото води до бързо стареене и увеличаване на риска от редица хронични заболявания.
Тестовете доказват, че lntium GSK-3 блокиращият му ефект предпазва мозъка и удължава живота. 3
НА lntium можете да забавите стареенето на клетките и по този начин удължава живота, според предклиничните проучвания. 6-8
Дори в малки дози литийът присъства при хората той намали риск от смърт по някаква причина и за сираци удължи го живота. 9
Две проучвания също показват, че в райони, където водата също съдържа малки количества литий, хората са склонни да те живеят по-дълго. 9, 10
Ниско, около 1000 napig дневно lntium приемът му вече ефективно забавя стареенето и когнитивния спад.
Кратка история на лития
Известно е, че елементът, наречен lntium, се е образувал непосредствено след Големия взрив, преди да се образуват звездите и галактиките. 11.
На земята този елемент може да се намери в почти всички скали и докато водата преминава през тези скали или преминава през тях и попада в почвата, той абсорбира малки количества литий. В продължение на хилядолетия хората пият водата от изворите и приемат целия литий. Но когато осъзнаха, че консумацията на по-високи концентрации на литий има здравословен ефект, те бяха готови да се отдалечат на няколкостотин мили, за да получат богата на литий изворна вода.
Например грузинските литиеви източници привличат вода от далечни и широки земи поради високото съдържание на литий във водата. От Марк Твен най-малко четири американски знаменитости са пътували там само за да пият водата, богата на литий.
През миналия век беше установено, че литийът във високи дози - няколко хиляди пъти по-висок от този във вода - може да се използва добре при лечението на биполярно разстройство и депресия. През последните години учените също разбраха какво обяснява полезните здравни ефекти на lntium.
Забавя стареенето
Полезните ефекти върху здравето на лития се дължат предимно на инхибирането на важен регулаторен ензим, гликоген синтаза-киназа-3 (GSK-3) работи. 3-5
GSK-3 регулира вътреклетъчната функция, докато a tъlmыkцdsese, което е доста често в напреднала възраст, може да бъде особено вредно, тъй като лишава клетките от способността да се защитават срещу редица заболявания, които остаряват. 4, 12-17
И всъщност повишената активност на GSK-3 е свързана с многобройни тъкани и по-бързо стареене на цялото тяло. 15.17 Този ефект е толкова силен, че можем да наречем GSK-3 ускоряващ стареенето ензим
Прекомерната активност на GSK-3 може да увеличи риска от свързани с възрастта хронични разстройства като диабет тип 2, болест на Алцхаймер, различни разстройства на настроението, рак и др. 4, 12-14, 16
Връзката между GSK-3 и стареенето и болестите е толкова ясна, че през 70-те години изследователите разработиха лекарство за намаляване на активността на GSK-3.
Учените смятат, че съединение, което намалява ензимната активност на GSK-3, може да бъде ефективно срещу свързани с възрастта заболявания като диабет тип 2.