Ефектът от нар

върху кожата косата

Ефектът от нар е ненадминат за поддържане на здравето и лечение.
Повече билки и храна ни помагат да направим колкото можем за себе си и членовете на семейството си, за да защитим здравето си. Такова растение напр. цвекло, чесън, кисело зеле, алое вера, брезова вода, коприва, лимон, нар.

Няколко мои познати и приятели се обърнаха към мен, защото с използването на ръчно изработени сапуни избягват някои от токсичните вещества, стремят се към здравословен начин на живот и естественост. В много случаи целта на тяхното търсене е превенцията на заболяванията и често те търсят алтернативни решения за лечение.

Семената от нар имат много антиоксиданти, които чакат да бъдат разгърнати, за да окажат своите благословии. Забавя процеса на стареене, укрепва имунната система.

Укрепва черния дроб и бъбреците, така че ефектът от нар също е от голямо значение при детоксикацията.
Нарът помага и при сърдечно-съдови заболявания и повишени рискови фактори. Играе значителна роля при почистването на стените на съдовете. Постигането на оптимални нива на холестерол може да бъде подкрепено от редовната консумация на нар. Нарът може също да играе важна роля в профилактиката на диабета и е отлична добавка за лечение на високо кръвно налягане.