Ефектът на алкохола върху мозъка
Как пиенето влияе върху мозъчната химия
Най-общо казано: алкохолът „инхибира“ мозъка. Това се отразява в забавянето на мислите, речта и движенията, сънливостта и потискането на самоконтрола. Това е така, защото алкохолът променя начина на работа на невротрансмитерите.
Невротрансмитерите са вещества, които мозъчните клетки използват за обмен на информация помежду си. Алкохолът потиска работата на глутамат (възбуждащо) и увеличава производството на гама-аминомаслена киселина (инхибиторен невротрансмитер). Алкохолът също така задейства освобождаването на серотонин и допамин. Цялата картина на ефекта на етанола върху мозъка е доста сложна и не засяга всички области наведнъж и равномерно. Ето защо, преди сънливост, човек може да изпита вълнение.
Вреди ли алкохолът на мозъка?
Да, боли. Ежедневната консумация на силни алкохолни напитки води до намаляване на интелигентността. Вярно е, че в продължение на много години подобно намаление е свързано главно със способността за усвояване на нови знания и се открива само с помощта на специални тестове. Ефектът от пиенето върху интелигентността се засилва при наличие на неврологични проблеми (епилепсия, тежки наранявания на главата, невроинфекции и др.).
Колко алкохол вреди на мозъчните клетки?
19 грама чист алкохол. По отношение на водката това е 60 мл.
Защо пиенето е вредно за мозъка. Как работи алкохолът?
Много се говори за това, че алкохолът вреди на мозъчните клетки. Стига се до там, че някои пропагандисти (Жданов) си позволяват да използват израза „пиян човек уринира със собствения си мозък на следващата сутрин“. Всъщност почти всички вещества, които могат да проникнат през кръвно-мозъчната бариера, правят това чрез разтваряне на клетъчните мембрани на глиалните клетки и още повече са в състояние да направят това за по-малко устойчиви неврони.
Системата за образуване на урина в човешкото тяло е такава, че всичко, което се отделя от тялото, първо трябва да премине в хидрофилна (водоразтворима) форма - в противен случай няма да премине през бъбреците. В този смисъл човек ежедневно уринира не само с мозъка, но и с други органи.
Друг е въпросът, че „разтварянето на невроните“ не трябва да се разглежда като разтваряне на захарно кубче в чая. Говорим за загуба на значителна част от клетъчната мембрана от неврон, след което тя настъпва апоптоза (програмирана смърт) - доста сложен механизъм.
Основното е, че в този случай всички вещества, които обикновено се намират от другата страна на клетъчната мембрана, преминават в мозъчната среда и преди да бъдат абсорбирани от глиални клетки, те упражняват своя биологичен ефект. По-специално, смъртта на невроните се придружава от освобождаването на ендогенни опиати (вътрешни аналози на морфин, хероин и други подобни) от класа на енкефалините. Обикновено ендогенните опиати са предназначени за борба с болката и за насърчаване на биологично полезно поведение, а повишената им секреция по време на пиене е един от важните психофизиологични фактори за развитието на алкохолна зависимост.
Може да се разгледа и друг феномен на „разтваряне на мозъка“ загуба на синаптични връзки между невроните - обикновено можем да си представим, че процесите на невроните се изправят в лиофилизирана среда като юфка от брикет в тенджера или чиния.
Много други вещества за анестезия имат подобен ефект върху мозъка - диетилов етер, флуоротан, циклопропан (имайте предвид, че всички те са силни органични разтворители). Някои юноши постигат наркотичен ефект чрез вдишване на органични разтворители като ацетон, бензин, лепило и др. Строго погледнато, ако етанолът не може да разтвори мозъка, тогава той не би упражнил своя наркотичен ефект във вида, който познаваме.
Изследвания и доказателства
Дори умерената консумация на алкохол може да увреди мозъка. Това се доказва от резултатите от дългосрочно проучване, завършено през 2017 г.
Не е тайна, че продължителното пиене може да причини различни мозъчни заболявания, като синдром на Корсаков (проблеми с краткосрочната памет), синдром на Gaie-Wernicke (мозъчно увреждане поради липса на витамин В1, който хората пият), енцефалопатия ( смъртта на невроните и връзките между тях) - и други заболявания, при които паметта, мисленето, координацията на движенията са сериозно увредени.
Но какво да кажем за онези хора, които знаят нормата си и пият не повече от една водка на ден?
В проучването са участвали 550 мъже и жени, които не са били алкохолици. Те бяха разделени на 4 групи в зависимост от това кой обикновено пие алкохол:
Проучването продължи 30 години. През това време участниците са били подложени на невропсихологично изследване пет пъти и едно мозъчно сканиране (в края на изследването).
Сканирането на мозъка показа, че мозъкът изглежда различно при пиячите и непиещите. Участниците в пиенето имат средно по-малък хипокампус, отколкото непиещите. Хипокампусът е част от мозъка, която до голяма степен отговаря за ученето, паметта и пространственото мислене при хората. Дори умерено пиещите участници в експеримента често са имали по-малък хипокампус от непиещите.
Въпреки това е твърде рано да се твърди, че алкохолът унищожава нашия хипокампус. В крайна сметка мозъкът е сканиран само веднъж: в самия край на изследването. Следователно не е известно кой хипокампус е имал първоначално. Това се оказа липса на научна работа. И е невъзможно да се каже със сигурност дали алкохолът е засегнал тази част от мозъка или нещо друго. Освен това, според резултатите от това проучване, дори 35% от въздържалите се са имали хипокампална атрофия.
Тестовете също показаха разлика между пиещите и пиещите: тези, които пиеха повече от другите, с течение на времето намаляха плавно (лекотата, с която запомнят правилните думи по време на разговор). Всички останали мозъчни функции остават в нормалните граници във всички групи. Редовното невропсихологично тестване на участниците в изследването включва тестове за текстова и зрителна памет, изпълнителна мозъчна функция и работна памет.