Ефективността на различните диети за отслабване, свързани с генетичния профил Психомедия

Хората, които следват диета за отслабване, която най-добре отговаря на генетичния им профил, губят два или три пъти повече тегло, според проучване, представено на конференция на Американската сърдечна асоциация .

свързани

Появяващото се поле на „нутригеномика“ изследва как храната взаимодейства с гените.

Изследователи от Станфордския университет проведоха това проучване с 101 жени, които в продължение на една година ядоха диета с ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини (като диетата на Дюкан). дебел.

Участниците бяха разделени в три групи въз основа на техните генотипове: отзивчиви към нисковъглехидратна диета, отзивчиви към диета с ниско съдържание на мазнини или отзивчиви към балансирана диета.