Ефективност на техниката
Ефективността на техниката се определя от нейната: ефективност, стабилност, изменчивост, икономичност, минимално тактическо информационно съдържание на техниката за противника.
един. Ефективност на техниката - се определя от съответствието му с решаваните задачи и висок краен резултат, съответстващ на нивото на физическа, тактическа и психическа годност.
2. Стабилност на превозното средство - свързани с неговия шумов имунитет, независимост от условията на състезанието, функционалното състояние на спортиста.
Състезателната дейност на спортистите се характеризира с голям брой объркващи фактори. Това е активно противопоставяне на противниците, прогресивна умора, необичаен стил на съдийство, необичайно състояние на местата за състезания, екипировка, неприветливо поведение на феновете и др. Способността на спортиста да изпълнява ефективни техники и действия в трудни условия на състезателна борба е основен показател за стабилността на техниката и до голяма степен определя нивото на техническа подготвеност.
3. Променливост на техниката - определя се от способността на спортиста да коригира оперативно двигателните действия в зависимост от условията на състезателната борба.
Опитът показва, че желанието на спортистите да запазят времевите, динамичните и пространствените характеристики на движенията при всякакви условия на състезателна борба не води до успех.
Например при цикличните спортове желанието да се поддържа стабилна производителност до края на дистанцията води до значително намаляване на скоростта. В същото време компенсаторните промени в спортната техника, причинени от прогресивна умора, позволяват на спортистите да запазят или дори леко да увеличат скоростта си през втората половина на дистанцията. Например, плувците от висок клас в края на разстоянието често увеличават темпото си на движение, което им позволява да поддържат висока скорост, докато намаляват, поради умора, силови възможности и намаляващо изминато разстояние при всеки цикъл от движения.