Ефективност на хранителни добавки с тамян и куркума с обикновен текст
въпрос
В канал за продажби по телевизията е с Ставни капсули с тамян и куркума рекламирано. Според научните изследвания, уж успехите са големи. Какво можете да повярвате?
отговор
На тамян
Докато екстрактите от тамян са били тествани в многобройни експерименти с животни, има малко изследвания с хора. Досега те не са били достатъчни, за да се заключи, че определена доза е ефективна. Нито е известно кои нежелани реакции или начини на действие трябва да се очакват. Много изследвания имат недостатъци с ограничена информативна стойност. Следователно препаратите от тамян все още не са одобрени като лекарство в Германия (само като хомеопатични лекарства).
Производителите и доставчиците на хранителни добавки не трябва да представят доказателства за тяхната ефективност, за да продават продуктите.
Концентрацията на екстракти от тамян, използвани в хранителни добавки, не трябва да има подобен на лекарството (фармакологичен) ефект (от около 800 mg/ден). В противен случай продуктите трябва да бъдат класифицирани като неодобрени лекарствени продукти.
При концентрации под фармакологичната ефективност се наблюдават дори вредни, възпалителни свойства. В случай на продукти с ниска концентрация на босвелови киселини, ефектите на другите съставки в тамяна, които могат да стимулират възпалението, могат да излязат на преден план.
Рекламата, свързана със здравето, не е разрешена за тамян. Не е препоръчително да приемате тамян като хранителна добавка.
Можете да научите повече за тамян в хранителните добавки тук.
Към куркума
За куркума, Европейската комисия по храните не е одобрила никакви твърдения за здраве, свързани със здравето, свързани със здравето на ставите, а следователно и за хранителни добавки. Рекламното изявление „важно за ставите“, поискано от производителя, беше отхвърлено.
Следователно продуктите често се комбинират с витамин С, за които са разрешени изявления като „Витамин С допринася за нормалното образуване на колаген за нормалната функция на хрущяла“ и „Витамин С допринася за нормалното образуване на колаген за нормалната функция на костите“.
Можете да научите повече за куркума в хранителните добавки тук.