Ефективно отслабване - здравословни рецепти, съвети и трикове от Dr.
Д-р мед. В книгата си Ан Флек ясно показва как можете да отслабвате целенасочено и въпреки това да му се наслаждавате. Методът Doc Fleck го прави възможно.
Авторът и телевизионен лекар д-р. мед. Ан Флек е известна на мнозина, например, от телевизионния сериал "The Nutrition Docs" (телевизия NDR). В новата си книга известният специалист по превантивна и хранителна медицина обяснява как да възстановите чревната флора и метаболизма с нисковъглехидратна и противовъзпалителна диета и по този начин да се отървете от излишните мазнини в дългосрочен план.
В същото време методът на Doc Fleck гарантира, че рискът от сърдечно-съдови заболявания, захарен диабет, деменция и рак е значително намален. Простият и практичен метод се основава на целенасочено отбиване от широко разпространената "въглехидратна зависимост". Заедно със звездния готвач Су Вьосинг, авторът разработи вкусни рецепти и полезни списъци за пазаруване и съвети за това как да „програмирате” организма да бъде сух и здрав в дългосрочен план (без никакви лекарства). Със своята цялостна концепция специалистът (вътрешни болести и ревматология) се основава на най-новите открития в хранителната медицина, както и традиционната натуропатия.
Флек се вижда като „здравен разузнавач“ и в различните си функции и дейности застъпва темите за профилактика на заболяванията, цялостно лечение и трайно намаляване на теглото. Тя е член на множество международни специализирани дружества и участва, наред с други неща като преподавател в катедрата по хранене на Германския университет за превенция и управление на здравето (DHfPG) за укрепване на съвременните здравни подходи устойчиво в съзнанието на бъдещите специалисти и мениджъри, както и на засегнатите пациенти.
За повече информация за автора на Dr. мед. Anne Fleck и Nutrition Docs на NDR, просто кликнете върху съответните връзки.
Интересно също
Калориен капан Адвент
Калории, докъдето погледът стига, и всички фитнес зали стегнати. Какво може да се направи, така че заключването да не се отразява в теглото? Адвентният календар, маскиран като инфографика.
Вземете ядките
С (Ge) Nut през предколедния сезон: Адвентният календар осигурява енергия и съкращава времето за чакане. Спечелете един от двата адвент календара на KERNenergie.
myline 2.0 премиерно шоу
Вече отбелязахте ли датата? На 19 ноември 2020 г. myline ще представи следващата стъпка за развитие на дигиталното обучение за отслабване в CineStar в Майнц.
Холестерол - добър или лош?
Има много митове за холестерола. Какво точно представлява и какво прави с тялото ни? И какви фактори влияят върху нивата на холестерола?