Ефективни методи за перфектен антицелулитен масаж!
Борбата с целулита не е лесна, като се има предвид, че това състояние не може да бъде излекувано от двама. Но ако съчетаете здравословна диета с няколко упражнения и ефективен масаж, резултатите няма да закъснеят. Прочетете по-долу някои съвети и техники за извършване на антицелулитен масаж според книгата.
Общи правила за антицелулитен масаж
Ефективният антицелулитен масаж не трябва да бъде насилствен или агресивен за кожата и не трябва да причинява натъртвания. Трябва да действате директно върху повърхностните слоеве на тялото, стимулирайки еластичността на кожата и подкожните тъкани, активирайки кръвообращението. Болка може да се появи поради капсулирани антицелулитни възли, но това ще отшуми с изчезването на стария целулит.
Ето стъпките за постигане на ефективен антицелулитен масаж:
За да увеличите ефективността на масажа е добре да овлажнявайте добре проблемната зона с омекотяващ лосион (специално за топене на целулит) така че ръцете ви да се плъзгат по-лесно. Можете също да използвате масажно масло, нанасяно с движения нагоре на краката или коленете, за да увеличите притока на кръв през периферните вени на кръвоносната система.
След това започнете да натиснете силно най-ниската точка на засегнатата област и изтласкайте кръвта в посоката, в която тече към сърцето. Омесете по-малките повърхности с пръсти или цялата длан за месене на по-големите повърхности. Ще можете да разграждате мастните депа и да подобрите кръвообращението.
Редувайте движения от продължителен натиснат контакт до кръгови стимули, прогресивно увеличаване на силата, която упражнявате. Използвайте пръстите си, стиснати юмруци и длани, за да омесите кожата си възможно най-добре.
Нанесете дебел слой масло или антицелулитен крем и опитайте да стиснете кожата, за да образувате буквата "S". Фактът, че двете порции са усукани в различни посоки, помага да се елиминират натрупаните под кожата мазнини и вода. Повтарянето на това движение в продължение на 10-15 минути на всички области, засегнати от целулит, ще доведе до невероятни резултати.
Продължете с нежни, къси, чести, бързи щипки по цялата покрита с целулит зона, докато почувствате много игли като игли в дермата. Опитайте се да не нападате тъканта и накрая отпуснете кожата си с няколко нежни движения, сякаш поглаждате дълго време.
Седалището и бедрата са добре дефинирани за най-кратко време. Най-накрая открих тайната за преодоляване на видимия целулит във всяка позиция на тялото
Този метод се състои от 100% натурална формула, предназначена да премахне целулита. Тъй като действа отвътре, ефектите му са видими за дълго време.
Решение Sensilab: CeluEnd гел
Целулитният гел ви помага да се отървете или намалите целулита си. Класическите антицелулитни продукти намаляват целулита отвън, правейки го по-малко видим чрез хидратиране на кожата.
Гелът Celuend със своите естествени съставки прониква в подкожната мастна тъкан и намалява мастните клетки.
- ефективно елиминира целулита
- предотвратява появата на целулит вътре
- съдържа естествени активни съставки