Ефективна диета за диабет - рецепти и диети
Ефективна диета при диабет
Много важно нещо е да се поддържа стриктна диета.
Забранени са всички сладкиши, включително алкохол, кафе с черен чай, бял хляб, месна супа и сладкиши, вместо това те ще ядат зеленчуци, салати, картофи, но не и пържени, пълнозърнест хляб, постно месо, содени люспи, плодове . Храната трябва да се дъвче добре и да се яде бавно.
Яхния от тиквени семки: обелете и нарежете на ситно 30 г тиквени семки, оставете да заври в половин литър вода за 10 минути на слаб огън. Оставете напитката да се охлади, след което я прецедете. Пийте чаша чай всяка сутрин на гладно, а вечер същото количество 30 минути преди лягане.
Чай от сушени бобчета: Много диуретични, бобените шушулки имат свойството да понижават нивата на кръвната захар. Вечерта се варят в продължение на 2 часа 100 грама сушени шушулки на зърна, нарязани на ситно, в литър и половина вода. Оставете да заври, докато течността се намали наполовина, оставете ги във водата, в която са се варили, накиснете ги до следващата сутрин. Прецедете и пийте колкото искате между храненията през деня .
Едноседмично лечение на месец, изключително със сокове: 330гр сок от моркови, 100гр сок от целина, 100гр сок от маруля, 100гр сок от зелен боб, 60гр сок от ендивия, 120гр сок от магданоз. Смесете всичко и пийте няколко пъти на ден. Сред растенията приятелят на диабета е мъдрец . Пийте 2-3 чаши на ден от запарка от 1 чаена лъжичка попарено растение с чаша вряла вода.
Правете ежедневна медицинска гимнастика, тези упражнения ще ви помогнат много. Вземете ги на балкона или навън, важно е да се изпотите и след това да вземете топъл душ. Ходете колкото е възможно повече.
Антидиабетен чай - рецептата принадлежи на известния швейцарски свещеник-лечител Кузле, чиито лечебни методи сега се търсят на Запад.
3 чаени лъжички церентел [Geum alpina] + 1 чаена лъжичка листа от къпина + 1 чаена лъжичка ягодови листа + 3 чаени лъжички миди [Potentila aurea] + 2 чаени лъжички ситно нарязан боб. Смесете добре всички растения, след това вземете една чаена лъжичка с горната част на сместа, попарете с чаша вода и оставете да престои 3 минути. Пийте 1-2 литра чай на ден. Всичко това монах препоръчва на диабетиците да спазват диета със сурова целина [салати] сок от кисело зеле, пресни моркови, лук и чесън, настърган върху пълнозърнест хляб.