Ефективна далекоизточна диета - женски портал

Методът предлага решение за тези, които обикновено живеят в ускорен градски начин на живот. Тя се основава на популярни и лесно достъпни китайски храни, включително ориз. Оризът е специална храна, защото съдържа всичко, от което се нуждае човешкото тяло. Оризът е най-важната храна за повече от една трета от човечеството. Статистически шокиращо може да бъде и за човек, свикнал с европейската диета, фактът, че оризът представлява половината от разбирането на приблизително един и половина милиарда души по света и една четвърт от повече от половин милиард. Това само по себе си предизвиква размисъл.


Описание на диетата

Яжте три пъти на ден. Купуваме основните си ястия във всеки далекоизточен (китайски, виетнамски, тайландски) ресторант. Изберете предимно ястия с ориз и тестени изделия или ястия, приготвени от постно месо със зеленчуци. По време на диетата също трябва да пием два литра зелен чай всеки ден, за да стартираме процесите на детоксикация на нашето тяло. Това ще направи отслабването по-ефективно.

ефективна


Какво можем да постигнем с него?

Загуба на тегло (около 2 кг за пет дни)
Детоксикация, обезсоляване


Примерна диета

1 филия пълнозърнест хляб на тънко масло. 2 dl неовкусен зелен чай.