Ефективен гел за отслабване или arnarque
от Джими 14.02 11:08
Гел за отслабване: ефективен или arnarque ?
от Себастиан 02/14 13:58
Гел за отслабване: ефективен или arnarque ?
от Окедар 14.02 14:08
Гел за отслабване: ефективен или arnarque ?
от Плазма 14.02 14:14
Гел за отслабване: ефективен или arnarque ?
от Албан на 14.02 14:37
Някои кремове и гелове всъщност могат да бъдат ефективни.
По принцип те трябва да съдържат кофеин и транспортна система за преминаване през кожата (дерма, епидермис и др.). Кофеинът помага за мобилизиране на мазнини, така че може да се използва за лечение на упорити области.
Между другото, можем да намерим и вещества като йохимбин, който помага да се преодолеят непокорните антилиполитични рецептори.
Но внимавайте за 2 неща:
- мобилизирането на мазнини е добре, но все пак трябва да го изгорите след това. Така че, този вид крем трябва да се използва преди да правите кардио
- стига да не достигнем% BF достатъчно ниско, така че каквото и да правим "мазнините не отиват там", този вид крем няма да направи нищо.
Трябва също така да се види, че някои кремове могат да се считат за ефективни, дори ако в действителност те се задоволяват да прехвърлят подкожна вода. Придава по-стегнат вид, но мазнината все още е там. и ако спрем крема, магическите ефекти също спират !
Гел за отслабване: ефективен или arnarque ?
от Гъба 14.02 15:16
По-ефективно: отидете на дълги кардио с ниска интензивност с добре покрити зони. Липиден сектор + отопление на района = по-добра васкуларизация и следователно изгаряне.
Иначе ме кара да се смея на така наречената „нелокална“ загуба на мазнини, защото при няколко джогинга, домашни тренировки и ритания в басейна бедрата ми изсъхнаха драстично, докато останалите изобщо не. Също така вече бях забелязал, че левият ми крак е много по-дебел от десния.
Гел за отслабване: ефективен или arnarque ?
от Албан на 14.02.23: 15ч.
Гел за отслабване: ефективен или arnarque ?
от Гъба на 14.02 15:29
Така че, когато никога не сме били дебели, според вас можем да губим мазнини на местно ниво, а иначе е невъзможно?
Гел за отслабване: ефективен или arnarque ?
от Албан 14.02 14:20
Не, не това имах предвид. Просто исках да кажа, че имате толкова малко мазнини, че и най-малката загуба във вас веднага се вижда. Работите редовно и преди това, чудо от активирането на местното кръвообращение, улеснява мобилизирането на мазнини.
Надявам се сега да е по-ясно.
Гел за отслабване: ефективен или arnarque ?
от Гъба на 14.02.24: 23ч.
Гел за отслабване: ефективен или arnarque ?
от Фил88 15.02 02:19
Гел за отслабване: ефективен или arnarque ?
от Джими на 15.02 10:41