Ефектите от социалното пиене - или защо смятаме, че алкохолът е най-добрият крилат помощник на ума
Когато времето е добро, можете да видите все повече хора на слънчево открито или да пиете в големи компании в приятните вечери. Всички знаем чувството, че след 1-2 питиета сме по-спокойни, по-спокойни. Алкохолът помага да се съблекат тревожните ни задръжки и също така повишава настроението. Той се използва от хилядолетия като така наречената „социална смазка“, за да направи социалните контакти по-мазни, по-разтворени. Как алкохолът ни влияе в нашите социални взаимодействия? Оказва се от нашата статия!
През последните десетилетия както психолози, така и изследователи се стремят да обосноват с научни доказателства ефектите на алкохола върху т.нар хипотеза за намаляване на стреса. Теорията гласи, че консумацията на алкохол има ползотворно чувство. Причината за това се крие в неговия релаксиращ, повишаващ настроението ефект. Изследователите обаче съобщават за интересни преживявания. В лабораторни условия не само не е демонстриран ефектът за подобряване на настроението на алкохола, но е установено, че благосъстоянието на потребителите често е дори по-лошо.
Ново проучване, публикувано наскоро в списанието Behavior Research and Therapy, помага да се разбере каква е разликата между лабораторните и реалните ефекти. Предишни изследвания често погрешно предполагат, че алкохолът има ясен механизъм на действие. Така че, ако се дава алкохол на субекти, които седят сами в лабораторията, фармакологичният ефект на лекарството ще направи участниците по-спокойни и весели.
В действителност обаче, както Майкъл Сайет, изследовател от университета в Питсбърг, обяснява в своето проучване, възнаграждаващият ефект на алкохола зависи от взаимодействието на редица фактори. Например от нашите настоящи мисли, емоции и социална среда. По-долу са дадени 5 характеристики от обобщеното изследване на Sayette, които ще ви помогнат да разберете защо докосваме алкохола, когато го опознаем.
Може би заради алкохола.
... Е в настоящето.
Изглежда, че под влиянието на умерената консумация на алкохол ние се опитваме да живеем активно в настоящето, вместо да се отдалечаваме в миналото. За да докажат това, изследователите заснеха непознати, които се срещнаха за първи път и се запознаха с алкохола. Участниците бяха разделени на три групи. Имаше умерени пиячи, непиещи и такива, които получаваха плацебо (те мислеха, че пият алкохол, но не го пиеха). Те отбелязват, че настоящото емоционално състояние на индивиди, които вече са били в нетрезво състояние, е по-малко засегнато от предишните им (дори негативни) чувства. От това експертът заключава, че алкохолът засилва способността да се изживява настоящият момент. Прави всичко това, без да бъде засенчено от събитията от миналото.
... Намалява безпокойството - но не и страха.
... Свива вниманието.
Когато консумираме алкохол, имаме по-малко свободен умствен капацитет. От това следва, че докато сме ангажирани с приятна (без заплаха) задача - като разговор с приятелите си - нашите умове едва ли ще превърнат останалите си умствени способности в безпокойство. Изследване от 1988 г. тества това явление. На участниците беше казано, че скоро ще трябва да изнесат реч пред многобройна публика. След това от тях се образува трезва и пияна група. Тяхната работа беше или да разглеждат снимки на картини, или просто да седнат. Те открили, че тези, които консумират алкохол и наблюдават хипотези, са били по-успешни в намаляването на нивото на напрежение и безпокойство относно изнасянето на реч. Резултатите са в съответствие с предизвикания от алкохол модел за споделяне на вниманието. Това е така, защото пияните участници не са могли да се изнервят от говоренето, тъй като прожекцията е иззела техните умствени способности, които са били намалени поради пиянството. В същото време способността им да насочват вниманието беше ограничена. Важно е да се отбележи, че нито консумацията на алкохол, нито само изображенията са достатъчни, за да предизвикат подобен ефект.