Ефекти от корена на женшен Как да защитим здравето си (1
Изглежда екзотично, но всъщност женшенът (женшен) е лесен за получаване и лесен за използване, което има много здравословни ефекти, така че си струва да се консумира редовно. Страхотен бустер за имунитет, облекчава храносмилателните оплаквания, облекчава стреса, плюс страхотен подмладяващ.
Коренът на женшен е познат от хиляди години в Далечния изток, където той е предимно против стареене като общ ревитализатор и се използва като усилвател на потентността, но лекува и много заболявания. Истински бомба за здраве което се свързва и с фигурата му: неслучайно името му на китайски е Джен-Шен, което „човешки корен- Значи. Дълго време женшенът беше единствената привилегия на богатите в Европа, чиято цена се равняваше на тази на златото. По отношение на ефективността, освен Китай, американският женшен е най-добрият.
Всъщност можем да помислим за женшен суперхрана, те съдържат в по-големи количества и разнообразие минералите, микроелементите, ензимите, аминокиселините, ненаситените мастни киселини и витамините, необходими за балансираното функциониране на организма; гинзенозиди.
Ако трябва да се отговори накратко на този въпрос, можем да кажем, че женшенът регулира физиологичните функции, общ усилвател и успокояващо. Подобрява имунна система намаляване на нивата на вредния LDL холестерол и увеличаване на количеството полезен HDL холестерол защитава сърцето. Той може да се използва ефективно за управление на стреса, тъй като гинзенозидите в него инхибират производството на кортизон (хормон на стреса). Също така, тези специални тритерпени имат ефект върху женшен подобрява физическото и умственото представяне, енергизира, лекува безсънието, облекчава депресията и ни помага да се възстановим по-бързо от болести. Поддържа ендорфини Производството на (хормон на щастието), увеличава усвояването на кислород, което допринася за подпомагане на мускулната функция и е чудесно средство против умора. Ето защо, физически работници, съответно спортисти, подготовка за изпита ученици Консумацията на женшен може да му бъде от голяма помощ.