Ефекти от годжи бери

Годжи берито набира популярност и това се дължи главно на отличните му физиологични ефекти. Не всеки обаче знае какво да прави с тези малки червени плодове. Ето няколко съвета!

активните съставки

Създадено: 8 май 2017 г. 11:43
Променено: 25 юли 2020 г. 11:24

Историята на годжи бери датира от източната медицина, където се използва повече от 5000 години. Преди всичко запазващо здравето и стимулиращо апетита ефект стана популярен заради. Плодът предизвика и интереса на западната медицина, така че бяха стартирани редица изследвания, за да се научат за неговите активни съставки и да се картографират техните физиологични ефекти.

Защо годжи бери е добре?

Редица положителни ефекти се приписват на плодовете. Важно е обаче да се знае, че активните му съставки все още не са напълно идентифицирани, така че тези ефекти не са доказани на 100 процента. В китайската медицина той се приписва на легендарен стимулант на апетита и дори се използва за лечение на импотентност.

Той е чудесен усилвател на имунната система поради високото си съдържание на витамин С, и активните съставки в него са разтворими не само във вода, но и в мазнини, така че те са много по-лесни за утвърждаване в тялото. Освен това най-важната от активните съставки е тази, която е широко проучена LBP, група сложни арабиногалактанови протеини. Това дори може да играе основна роля за забавяне на стареенето.