Ефекти от глухарче (Taraxacum)

Ефектите на глухарчето (Taraxacum officinale)

В основните си области на приложение ефектът на глухарчето се основава главно на горчивите вещества и флавоноидите, които съдържа. [1] Освен това лечебното растение съдържа много витамини, минерали и растителни вещества, които също допринасят за неговия ефект.

ефекти

Глухарче се състои от следните съставки: Инулин, каротеноиди, холин, провитамин А, витамин В1, витамин В2, витамин В6, витамин С, витамин D, желязо, калий, калций, силициева киселина (силиций), мед, манган, магнезий, натрий и сяра. [2]

Освен това глухарчето има следните активни съставки:

Тритерпени: β-ситостерол, тараксастерол, арнидиол, у-тараксастерол, фарадиол, тараксерол, у-тараксерол, тараксол.

Флавоноиди: Апигенин-7-0-β-D-глюкозид, лутеолин-7-О-β-D-глюкозид, глюкозиди на кверцетин

Фенол карбоксилна киселина: Кофеинова киселина, цихорова киселина, хлорогенова киселина, гликозиди на производни на фенилпропан (дихидрокониферин, сирингин)

Кумарини: Скополетин, ескулетин, цихориин, умбелиферон

И други компоненти: Тараксакозид, р-хидроксифенилоцетна киселина, високи концентрации на калий, инулин [3]

Ефекти и области на приложение на глухарче (Taraxacum)

Глухарче (Taraxacum officinale) се използва поради неговите здравословни ефекти, по-специално при следните заболявания и състояния:

  • Възрастови проблеми
  • За загуба на апетит (поради неговия апетитен ефект)
  • Хронични ставни заболявания (напр. Остеоартрит, подагра, ревматизъм)
  • Хронично кожно заболяване (напр. Невродермит)
  • За кожни проблеми (напр. Акне)
  • За пречистване и детоксикация
  • Жълтеница
  • Питириаза (пърхот)
  • Разширени вени (разширени вени, разширени вени, варици)
  • Чернодробни проблеми (за детоксикация, решение на задръстванията в черния дроб)
  • Заболяване на жлъчния мехур (стимулиращ ефект на секрецията на жлъчката)
  • Дискомфорт в стомаха
  • Камъни в бъбреците
  • ревматизъм
  • За укрепване на зъбния емайл
  • Със задържане на вода или воднянка (оток)
  • Общо за дехидратация поради диуретичния му ефект
  • За профилактика на настинки [4]

Предварителните проучвания при животни с диабет също показват, че глухарчетата са полезни за:

  • Нормализиране на кръвната захар
  • Намаляване на нивата на холестерола
  • Намаляване на триглицеридите
  • Повишаване на HDL холестерола [5]

В миналото са написани няколко научни статии и специализирани статии за ефектите на глухарчето (Taraxacum) при превенцията и лечението на заболявания. Доказан е ефект, например при затлъстяване, заболявания на черния дроб и инфекции на пикочните пътища.

Може да се използва като помощно средство за отслабване за хора с наднормено тегло и затлъстяване

Ако имате наднормено тегло или затлъстяване, глухарчетата могат да ви помогнат да отслабнете по естествен път. В научната работа затлъстяването многократно се свързва с повишен риск от здравословни проблеми и заболявания (напр. Диабет). В резултат на това затлъстяването (и повишеният риск от съпътстващи заболявания) водят до по-ниска средна продължителност на живота. [6] Проучване от 2008 г. стигна до заключението, че глухарчето (Taraxacum officnale) има съответния потенциал да се използва като средство за отслабване срещу наднорменото тегло и затлъстяването. В рамките на споменатото проучване глухарчетата (при експерименти с животни) са имали такова силна инхибиторна активност на панкреатичната липаза на, както in vitro, така и in vivo. [7] Следователно ефектът е подобен на този на лекарството Орлистат. глухарче инхибира на Храносмилането на хранителни мазнини в червата. Диетичните мазнини, които не се усвояват от червата, впоследствие се отстраняват неусвоени отново наляво. [8-ми]

Има дрениращ ефект (като диуретик) и може да помогне при задържане на вода

Подутите крака и подутият корем често са признаци на задържане на вода. Тук биха могли да помогнат и естествените ефекти на глухарчетата. Проучване от 2009 г. стигна до заключението, че екстрактът от листа на глухарче (Taraxacum officinale) има дехидратиращ ефект при хората. Всички участници в проучването са имали повишена честота на уриниране в рамките на период от 5 часа след първата употреба. Като цяло изследователите стигнаха до заключението, че глухарчето е обещаващо природно Диуретик може да се обмисли и са желателни по-нататъшни разследвания в това отношение. Едно от предимствата на глухарчето пред другите диуретици е, че съдържа важни минерали като калий, така че важните минерали не само се отделят по време на дехидратация, но и се добавят в тялото едновременно. [9]

Може да стимулира функцията на черния дроб и жлъчния мехур

Глухарчетата могат да се използват почистване или. детоксикация Това може да бъде изключително полезно, тъй като горчивите вещества, които съдържа, стимулират жлъчката да произвежда повече течности. Горчивите храни обикновено имат прочистващ ефект върху черния дроб. Освен това глухарчето има и други ползи за черния дроб за здравето. Лечебното растение може да има поддържащ ефект, особено когато черният дроб е муден.

Мудността на черния дроб може да причини симптоми като:

  • главоболие
  • Лош дъх
  • Умора или умора
  • Метеоризъм и лошо храносмилане
  • раздразнителност
  • Желание за захар (въглехидрати)
  • Кожни проблеми
  • Наднормено тегло (затлъстяване) [10]

Освен това, според корейско проучване от 2013 г., екстрактът от глухарче има по-специално превантивни и лечебни ефекти върху затлъстяването Мастен черен дроб. [11] Чрез подобряване на функционирането на черния дроб и жлъчния мехур, глухарчетата също могат да помогнат за храносмилането на въглехидрати, протеини и мазнини. Освен това намалява развитието на камъни в жлъчката. [12] Между другото, мастният черен дроб се причинява главно от един Дефицит на холин. Холинът е от съществено значение за правилното функциониране на черния дроб; този микроелемент позволява на мазнините да напускат черния дроб чрез липопротеин с много ниска плътност (VLDL).

За почистване на дебелото черво и като нежно слабително средство

Глухарче се отличава с едно леко слабително действие а също така има прочистващ ефект върху чревния тракт. Друго предимство на глухарчето като слабително средство пред другите средства е, че червата не свиква с него. [13]

Може да предотврати инфекции на пикочните пътища

Комбинация от корени на глухарче и екстракт от лечебното растение Uva Ursi (истинска мечо грозде) има превантивен ефект Профилактика на инфекции на пикочните пътища доказано при жените. Uva Ursi работи срещу бактериите, а глухарчетата увеличават отделянето на урина. Повишеното отделяне на урина може да изхвърли токсините от пикочния мехур и бъбреците, което помага да се предотврати цистит (но също и камъни в бъбреците).

Не се препоръчва обаче продължителната употреба на комбинацията от глухарче и Uva Ursi. Тъй като досега няма научни доказателства за безопасността на Uva Ursi в употреба с по-дълги добавки. [14]

Може да помогне срещу рак

Някои проучвания показват, че глухарчетата имат голям потенциал за лечение на рак. Например, канадско проучване показа добра ефективност на екстракта от корен на глухарче при предизвикване на Осиновяване (Самоубийствена програма) в агресивни химио-резистентни човешки меланомни клетки. Това без да атакува здравите клетки (неракови клетки).

Фокусът на изследването беше върху естествен екстракт от корен на глухарче, а не само върху отделните активни съставки. Това се аргументира със синергичния ефект на всички активни съставки на глухарчето. Според изследователите отделните активни съставки може да не са достатъчни в индивидуалните си ефекти, за да предизвикат приемане в хеморезистентни ракови клетки. [15]

Друго проучване, изследващо ефективността на екстракта от корен на глухарче върху раковите клетки на панкреаса, стига до подобно заключение. Отново екстрактът от корен от глухарче инициира Осиновяване или програмата за самоубийство и Автофагоцитоза на човешки ракови клетки, без да има значителен ефект върху здравите клетки. [16]

За заболявания на храносмилателния тракт (стомашни и чревни проблеми)

Съдържащият се в глухарчетата инулин (фибри) стимулира храносмилането. [17] Освен това горчивите вещества, съдържащи се в глухарчето, стимулират слюнчената жлеза и стомашната лигавица и насърчават перисталтиката на стомаха, червата и жлъчния мехур. Това води до по-добро храносмилане и усвояване на жизненоважни вещества в червата. Горчивите вещества също подпомагат кръвообращението в храносмилателния тракт, което от своя страна подпомага функцията на лигавиците. За стомашно-чревния тракт се грижат горчивите вещества и се подпомага естествената евакуация на червата, заедно с лек слабителен ефект. Лечебното растение действа съответно като естествено средство за лечение на храносмилателни проблеми като запек (запек), газове или подуване на корема. [18]

Ефекти от глухарче върху акне

Почти всеки знае или е преживял тези досадни и неудобни пъпки от акне. Акнето може да бъде трайно и лечението може да бъде продължително и скъпо и понякога без успех въпреки всичко. Глухарчетата могат да помогнат тук естествено. Като вземете корен от глухарче (или екстракт от него) Функцията на черния дроб се подобрява, което след това помага при дефектна кожа и акне, тъй като черният дроб прочиства кръвта и транспортира токсините от тялото. Ако, от друга страна, тези токсини не се транспортират извън храносмилателната система, те могат да бъдат елиминирани през кожата. Освен това лечебното растение има много важни жизненоважни вещества, които поддържат здравата и следователно красива кожа. [19]

Като заместител на кафе

В магазините за здравословни храни, магазините за здравословни храни и онлайн магазините продукти, направени от корен на глухарче, се предлагат като заместител на кафето. Глухарчето се счита и за „истински тоник“ поради своите събуждащи, мотивиращи и витализиращи свойства. Те се основават главно на стимулиращия кръвообразуващия ефект и способността да подобрят усвояването на хранителните вещества в кръвта. [20]

Автор: А. Копка, магистър.

Подуване:

[1] o.V. Глухарче (лат. Taxaxacum officinale). Ръководство за лечебни растения. Взето от www.heilpflanze-online.com

[3] W. Arnold (2015): Глухарче - Taraxacum officinale. Взето от www.awl.ch

[5] o.V. Глухарче. Медицински център на Университета в Мериленд (Ed.) Взето от umm.edu

[6] Mokdad AH, Ford ES, Bowman BA, Dietz WH, Vinicor F, Bales VS, Marks JS. Разпространение на затлъстяването, диабета и свързаните със затлъстяването рискови фактори за здравето. ДЖАМА. 2003; 289: 76-79.; Olshansky SJ, Passaro DJ, Hershow RC, Layden J, Carnes BA, Brody J, Hayflick L, Butler RN, Allison DB, Ludwig DS. Потенциален спад в продължителността на живота в САЩ през 21 век. N Engl J Med.2005; 352: 1135-1137.

[7] J. Zhang (2008): Инхибиторна активност на панкреатичната липаза на taraxacum officinale in vitro и in vivo. Nutr Res Pract. 2008 зима; 2 (4): 200-203. Публикувано онлайн 2008 декември 31. doi: 10.4162/nrp.2008.2.4.200

[8] o.V. Орлистат. PharmaWiki лекарства и здраве. Взето от www.pharmawiki.ch; А. Шефер, П. Плетчър (2015): 7 начина, по които чайът от глухарче може да бъде добър за вас. Healthline. Взето от www.healthline.com

[9] BA. Clare et al (2009): Диуретичният ефект при хора при екстракт от Taraxacum officinale folium за един ден. J Altern Complement Med.2009 г. август; 15 (8): 929-34. doi: 10.1089/acm.2008.0152.; Schaefer, P. Pletcher (2015): 7 начина, по които чайът от глухарче може да бъде добър за вас. Healthline. Взето от www.healthline.com

[10] o.V. Почистване на черния дроб. Agenki GmbH. Взето от www.agenki.de; o.V. (2012): Как глухарчето е от полза за черния дроб. Взето от www.liverdoctor.com

[11] M. Davaatseren (2013): Екстрактът от листа на Taraxacum официален (глухарче) облекчава безалкохолния мастен черен дроб, предизвикан от диета с високо съдържание на мазнини. Храни Chem Toxicol. 2013 август; 58: 30-6. doi: 10.1016/j.fct.2013.04.023. Epub 2013 18 април.

[12] С. Голдшайдер. Глухарче. Taraxacum officinale, Asteraceae (Compositae). Био теми. Взето от www.biothemen.de

[13] o.V. (2012): Как глухарчето е от полза за черния дроб. Взето от www.liverdoctor.com

[14] o.V. Глухарче. RxList Inc. (Ed.). Взето от www.rxlist.com

[15] S.J. Chatterjee et al (2011): Ефикасността на екстракта от корен на глухарче при индуциране на апоптоза в устойчиви на лекарства човешки клетки от меланом. Evid Based Complement Alternat Med.2011; 2011: 129045.

[16] P. Ovadje (2012): Селективна индукция на апоптоза и автофагия чрез лечение с екстракт от корен на глухарче в човешки ракови клетки на панкреаса. Панкреас. 2012 октомври; 41 (7): 1039-47. doi: 10.1097/MPA.0b013e31824b22a2.