Ефекти и подготовка на билкова вана - Нетамин
Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.
Благодаря отново за вашата препоръка!
С билки и екстракти от етерично масло можем да подобрим полезните ефекти на водата. Дори приятният аромат има лечебен ефект, но техните активни съставки също се абсорбират през кожата. Те облекчават напрежението, спазмите, дезинфекцират дихателните пътища, намаляват възпалението. Трябва да знаем обаче, че горещата баня не се препоръчва при висока температура, сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, венозни оплаквания, но горещата баня за крака е за толкова топлина, колкото можем да понасяме (10-30 минути).
За да облекчите стреса, направете баня предимно от лимонена трева, лавандула, цветя от лайка или техните етерични масла. При настинки и възпаления на дихателните пътища можем да използваме и следните растения: мащерка, лечебен градински чай, розмарин, невен, бял равнец, мента и др.