Ефект на захарта върху хемороиди и разкъсване на ректума
Защо трябва да избягвате рафинираната захар?
Научете връзките между захарите, консумирани във вашата ежедневна диета и развитието на хемороиди. Замислена диета и
значими с разумни правила
постига се подобрение.
Захар + мазнини
хемороиди?
Анаболните процеси в тялото ни са значително обременени от едновременната консумация на рафинирани въглехидрати и мазнини. При наличие на хеморагични симптоми особено избягваме да консумираме тези храни, защото освен нередовни изпражнения те могат да причинят и силно възпаление в целия храносмилателен тракт.
Ако не можете да избегнете тежки храни, консумирайте големи количества чиста вода (не безалкохолни напитки, чай и др.) Преди и след консумацията й, забавяйки усвояването и улеснявайки храносмилането. Използвайте пресен лимонов сок и листа от мента, изненадващо полезни в такива случаи. Важно е да се отбележи, че увеличеният прием на течности не може да предотврати евентуално увреждане на храносмилателната система в дългосрочен план.
Когато ядем бяла (рафинирана) захар, гъбични инфекции (Candida) също могат да се развият в телата ни
Най-честите симптоми на кандидозна инфекция са лош дъх, хронична диария, запек, подуване на корема и чести настинки. Всички симптоми могат да бъдат характерни за обикновено отслабена имунна система. На този етап е очевидно защо трябва да се избягва бялата захар, за да се предотвратят хемороиди и руптура на ректума. В ежедневната ни диета консумацията на захар може значително да повлияе на наличието на повече заболявания в живота ни, отколкото повечето хора биха си помислили.
Тъй като имунната система отслабва, гъбата кандида се размножава бързо в тялото на гостоприемника. Това обикновено е типично след продължително антибиотично лечение или престой в болница. След като антибиотиците убият полезните бактерии, ние ще бъдем уязвими към растежа на кандида. Това може да е свързано с общ дефицит на витамини, недохранване, депресия и други стресови среди.
Врагът има повече лица, да не си тръгваме
Броят на наличните в търговската мрежа варианти на рафинирани захари е безкраен. Кафявата захар, тръстиковата захар и всички възможни „цветни“ версии осигуряват перфектното хранително вещество за гъбите. Трудно е да се види очевидното, но са необходими компромиси за облекчаване на симптомите. За съжаление, простите въглехидратни храни (печени изделия, тестени изделия) също се превръщат в прости захари по време на храносмилането.
Това трябва да се вземе предвид при планирането на нашата диета.
Какво можем да ядем в случай на инфекция с кандида?
Създайте диета без захар, която да отговаря на вашите собствени нужди и вкусове.
Въпреки че отговорът изглежда логичен в началото, за съжаление не е лесен за изпълнение. Веществото, с което най-много се идентифицираме като „захар“, се предлага в магазините
гранулирана захар и пудра захар.
На практика обаче всички преработени храни могат да съдържат захар под някаква форма, така че създаването на правилна диета не е лесно. Определено трябва да помислим за това да направим „жертва“ за нашето здраве, за да бъде по-лесно да приемем промените, от които се нуждаем.