Ефект на Рамадан на гладно върху сравнението на диетата и физическата активност по възраст и

Добре дошли в EM-consulte, справка за здравни специалисти.
Достъпът до пълния текст на тази статия изисква абонамент.

ефект

обобщение

Цел

Анализирайте ефектите от гладуването в Рамадан върху диетата и физическата активност, като вземете предвид възрастта и пола.

Предмети и методи

Описателно изследване в напречно сечение, проведено върху 88 ученици и 65 родители. Проучването обхваща три периода през 2013 г.: преди Рамадан (Q1), по време на Рамадан (T2) и след Рамадан (Q3). Във всеки период се провеждаше тридневен седмичен планер, обхващащ диетата и физическата им активност.

Резултати

Енергийният прием остава същият между трите проучвателни периода. Приемът на прости захари е бил в излишък, особено при Т2, независимо от възрастта или пола (стр 0,05). Същото важеше и за приема на мазнини и наситени мастни киселини. Приемът на калций е по-голям по време на Т2 (стр 0,05), но остана недостатъчно по отношение на препоръките. По време на T2 бързо разпадащото се хранене (Кръгъл) беше този, който осигуряваше най-много енергия (стр 0,05) и в двете групи субекти, независимо от пола. Ниската интензивност на физическата активност е преобладаваща по възраст и пол (стр 0,05). Това беше в съответствие с факта, че дейностите в седнали и наклонени позиции са били по-голямата част през трите периода на проучване (стр 0,05).

Заключение

Кулинарните традиции по време на Рамадан сред мюсюлманите се характеризират с храни, богати на мазнини и висока консумация на сладкиши, които свидетелстват за приема на прекомерни мазнини и прости захари през този период. От друга страна, физическата активност остава непроменена, независимо от възрастта или пола.