Ефект на диетата върху изследванията на психичното здраве в Университета на Южна Австралия GOzealand!
Изследователски проект в Южноавстралийския университет изследва въздействието на здравословната диета върху психичното здраве на хората.
Натали Парлета от Факултета по здравни науки се застъпва със своето проучване, че на промените в диетата и по този начин и в начина на живот най-накрая се обръща повече внимание като възможности за лечение на психични заболявания.
По-новите изследвания се занимават интензивно с въпроса за причинно-следствената връзка между храненето и появата на депресия. Тук акцентът е не само върху превантивните ефекти на здравословното хранене, но и все повече върху влиянието на съществуващите заболявания.
Изследователи от университета в Мелбърн показаха в едно проучване от август 2015 г., че омега-3 мастните киселини не само защитават сърцето и кръвообращението, но също така имат много положителен ефект при психични разстройства като шизофрения.
Новаторско ново проучване в Университета на Южна Австралия сега потвърждава, че диетата с високо съдържание на зеленчуци, бобови растения, плодове, ядки, рибено масло и необработен зехтин може да подобри устойчиво психичното здраве на хората с депресия.
Д-р Натали Палета von Факултетът по здравни науки е доволен от резултатите, като около 300 милиона души по света са засегнати от депресия. Изследователят е сигурен, че на много от тези хора вече може да се помогне, като последователно спазват средиземноморска диета.
Повече информация можете да намерите на Уебсайт на UniSA да намеря.