Ефедрин Лечение Да или Не Роиди; Прохормони

Ефедрин лекува да или не?

на Защита.Линия »27 април 2010 10:55

Здрасти,
Обмислям да започна с ефедрин.
Все още обаче съм относително несигурен и искам да ви попитам какво мислите за него.

* 18 годишен
* 1,89 м
* 92 кг
* приблизително 18%
* Тренирахме от добри 2 1/2 години
* Не са имали контакт с никакви стероиди
* В момента правя 3-посочен сплит

Умерен хранителен план, нямам какво да запиша.
В тренировъчни дни 200g PE
100-150g PE в нетренировъчни дни
Винаги се опитвайте да поддържате въглехидратите под 50g.
Що се отнася до мазнините, не знам какво да ям.

Затова се записах за фитнеса преди почти 3 години (когато бях на 15), защото тогава тежах 128 кг.
Правих фитнес само през първата половина година, а сега бодибилдинг за 2 1/2 години.
Така че загубих добри 45 кг мазнини и, разбира се, натрупах мускули.
Сега обаче не съм загубил почти нищо за добри 4 месеца, въпреки диетичния план и бойните изкуства.
Ходя на фитнес 3 пъти седмично и се занимавам с бойни изкуства два пъти седмично.
Бих искал да сваля още 10 кг до лятото и се надявам, че с ефедрин.

Сега въпросът ми, бихте ли посъветвали или отказали ефедрин, тъй като съм само на 18.

И колко бихте ме посъветвали да взема?
Започнете с малко и след това се опитайте да се убедите сами колко ми трябва?

---