Едва известните хранителни вещества могат да бъдат лек за деменция, които редовно консумирате HelloVidék

Не се знае точно, има само прогнози за това колко хора в Унгария могат да страдат от болестта на Алцхаймер, „деменция“, която заплашва възрастните хора. Преди две години президентът на Унгарското неврологично общество Ласло Чиба заяви в интервю за Magyar Hírlap, че това е от порядъка на стотици хиляди, без да се броят роднините, които също са засегнати. Тези цифри само нарастват всяка година.

хранителни

Честотата на деменция се оценява на 50 милиона в световен мащаб, но броят на пациентите може да се удвои за 30 години.

Според международни данни от 2019 г. пет процента от хората на възраст между 60 и 65 години са засегнати и половината от тези на 90 години. Две трети от пациентите имат болестта на Алцхаймер. Сега това ще бъде хранително вещество, което има добър ефект, наред с други неща, функционирането на мозъка, когнитивните способности, задържането на паметта, може да играе роля за намаляване на развитието на болестта на Алцхаймер, деменция и церебрална дисфункция в напреднала възраст, но бременните жени също трябва да го включват в диетата си.

Какво е холин?

Значението на холина е заявено за първи път от науката през 1998 г. Той не е нито витамин, нито минерал, той се произвежда естествено от тялото - произвежда се от черния дроб - но препоръчителното дневно количество може да се осигури най-ефективно с храна. Холинът също играе роля в невротрансмитерната функция, метилирането, сигнализирането на клетъчната мембрана, липидния транспорт и развитието на мозъка.

Това ще подобри нашите когнитивни способности, ще помогне на възрастните хора да запазят паметта си, а също така е много важно за бременните жени. Ако някой има вегетариански, особено вегански начин на живот, може да бъде по-трудно да го постигне, тъй като той се съдържа в по-големи количества в месото, рибата и животинските продукти. Ето малко информация за това универсално хранително вещество, което наистина си заслужава да бъде включено във вашата диета, ако искате да живеете здравословно.!

Какви са ползите за здравето?

Когато се приема в точното количество, помага за премахване на сърдечно-съдови проблеми, оптимизира функционирането на храносмилателната система, намалява риска от развитие на затлъстяване на черния дроб. Според проучване от 2019 г. увеличаването на количеството холин, погълнато по време на хранене, може да играе роля за намаляване на развитието на болестта на Алцхаймер, деменция и мозъчна дисфункция в напреднала възраст.