Еднодневни летни диети - Червило Blikk
През летните месеци е много по-лесно да включите ден-два на гладно, което е не само здравословно, но не само прави кожата прекрасна, но може и да ви помогне да се отървете от няколко килограма.
Всички гледат това сега!
Траур: покойният кмет на Исак Йожеф Мондок
Само 1 на 100 души ще види другата жена на снимката! Ти си единствения?
Преди да започнете обаче, прочетете правилата. От нашата компилация можете да научите на какво да обърнете внимание и какво да пиете и ядете в такива моменти!
Какво е лечение на гладно
По време на гладуване се отказваме от твърдата храна за определен период от време и
пием само прясно усукани плодови и зеленчукови сокове, минерална вода, билков чай
. Лечението може да бъде за един или два дни, или за една или две седмици, като в последния случай освен сокове можете да ядете и леки, зеленчукови ястия. Отначало започвате с еднодневно лечение, което можете да преминете на всеки две седмици.
Можете да вземете двудневен курс на всеки два до три месеца, като едно- и двуседмичните курсове се препоръчват на тримесечие или полугодие.
. Прясно изцедените плодови и зеленчукови сокове помагат за изчистването на натрупаните токсини от тялото, така че
Колко време да се пости
Първо, преценете колко време ще изисква лечението ви и какво можете да преживеете. Много е важно да потърсите съвет от личния си лекар преди да започнете.
Препоръчително е да започнете да гладувате един ден в седмицата и след това да увеличавате продължителността на курса ежемесечно
докато не можете да направите цяла седмица без никакви проблеми.
По време на диетата, ок. Изпийте 4 литра течност
и не яжте нищо, освен супи. Не пийте кафе по време на лечението с детоксикация, вместо това пийте зелен чай.